Стало відомо, чому ноги потрібно тримати в теплі.

Стало відомо, чому ноги потрібно тримати в теплі. Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов’язаних добрими руками наших бабусь. Дарувалися вони на новий рік, день народження, та й просто так, без приводу. І не тому, що нашим бабусям нічим було зайнятися, просто вони знали: ноги потрібно тримати в теплі. Ви ніколи не задавалися питанням: «А чому?» 

Делаете ремонт в своей новой квартире и хотите визуально расширит пространство — сделать это вы можете с помощью прозрачнгой мебели.

Стало відомо, чому ноги потрібно тримати в теплі. Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов’язаних добрими руками наших бабусь. Дарувалися вони на новий рік, день народження, та й просто так, без приводу. І не тому, що нашим бабусям нічим було зайнятися, просто вони знали: ноги потрібно тримати в теплі. Ви ніколи не задавалися питанням: «А чому?»

Вся справа в тому, що наш організм буквально «нашпигований» температурними рецепторами. Вони, в свою чергу, через центральну нервову систему з’єднані з яким-небудь певним органом. На ступнях наших ніг розташовані рецептори, які напряму пов’язані з рецепторами на слизовій носа. Як тільки ноги переохолоджуватися, сигнал про це надходить до органів дихання. Практично як у п’ятиповерхівці — на першому поверсі чхнуть, на п’ятому скажуть «Будь здоров!». Саме тому нежить — природна реакція на промоклі холодні ноги. Але нежить і запалення горла — ще півбіди. Імпульс від охолоджених ніг перед тим, як дістатися до «верхнього поверху», носоглотки, проходить через нирки. А від них — прямо до сечостатевої системи.
До речі, у тибетських ченців прийнято вважати, що нирки «курирують» всю нижню частину тіла. Від стану нирок, на думку багатьох фахівців, залежить стан м’язів тазу і тазостегнових суглобів. Іншими словами, переохолодження ніг може стати причиною застуженних нирок і привести до розвитку артрозу. Цікаво, що прихильники народної медицини практикують особливий масаж ступень при захворюваннях нирок.
У самій поглибленої частини ступні людини існує точка, яка є початком так званого меридіана нирок. Він піднімається вгору по внутрішній стороні ступні через щиколотку по всій нозі, проходить через поперек прямо до нирки, захоплюючи та органи сечостатевої системи. Саме тому дуже часто причиною імпотенції у чоловіків стає звичайна застуда, викликана переохолодженням ніг. Якщо застуду не долікувати і переносити на ногах, як це часто люблять робити сучасні чоловіки, великий ризик рано закінчити свою сексуальну діяльність. Те ж саме стосується і жінок.
Інша справа, коли ноги мерзнуть завжди. І не на вулиці, а в теплому домі. Ваш чоловік спокійно ходить босоніж по квартирі, а у вас ноги холодні навіть у вовняних шкарпетках і пухнастих тапочках. Знайома ситуація? Для жінок — так. Тому що жіночий організм так влаштований. М’язової маси у нас менше, ніж у чоловіків, співвідношення гормонів теж різне, та й швидкість обміну речовин відрізняється. Всі ці фактори в сукупності впливають на кровообіг у кінцівках.
В принципі, холодні ноги — нормальна реакція на будь-яке переохолодження. Але от якщо кінцівки мерзнуть без видимої причини, значить потрібно звернути увагу на своє здоров’я. Так, підвищений або знижений тиск може впливати на кровотік в суглобах ніг. До речі, головний ворог судин — холестерин, який забиває їх і утрудняє приплив крові до кінцівок. Звідси і постійне відчуття холоду в ногах. Постійно мерзнуть ноги і деяких інших хвороб — їх зможе виявити лише лікар.
Ноги можуть зябнуть і через незручного взуття. Вузькі носи часто здавлюють ступню, а халяви чобіт перетискають судини. Звідси недолік крові, що надходить до тканин ноги, і, як результат, почуття холоду.
Щоб ноги не мерзли, необхідно дотримуватися простих правил. По-перше, одягатися по погоді. Але кутатися теж не треба — перегрів може загрожувати порушенням терморегуляції. По-друге, намагайтеся вживати в їжу більше продуктів, що містять вітамін С, який сприяє відновленню гнучкості суглобів.
Ще є спосіб позбутися почуття холоду в ногах — загартовування. Ця процедура, до речі, корисна і для профілактики переохолодження ніг восени і взимку. Тільки перед тим, як почати загартовуватися, порадьтеся з лікарем, оскільки не кожній людині ця процедура показана за станом здоров’я.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Для пеших прогулок вам нужна комфортная обувь Вряд ли кто-то уже поспорит, что самой хорошей и удобной обувью для долгих пеших прогулок остаются кроссовки, но только хорошие кроссовки. Эти можно приобрести в официальном интернет […]
  • Как вам беречь своё сердце Сердце считается главным органом, гарантирующим нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Общее здоровье и длительность жизни во многом зависит в основном от состояния сердца и […]
  • Як поголитися без роздратування шкіри. Профессиональная психологическая помощь в москве Як поголитися без роздратування шкіри. У красивої доглянутої жінки шкіра повинна бути ідеально гладкою, тому індустрія краси незмінно пропонує нам різні типи бритв, змінні картриджі яких […]
  • Что делать когда болит шея Если вы "засиделись ", и от длительного кресла в одном положении и заболела шея, вы дайте ей "отдохнуть ", и смените позу, разомнитесь. Может быть таким образом, что стульчик, где вы […]
  • Чому дрімати корисно? Якщо справи перестають приносити тобі користь - вбирай інформацію. Якщо інформація перестає приносити тобі користь - спи. Это вам будет полезно знать - Украинские паспорта в Крыму […]
  • Как вылечить свою простуду на отдыхе за сутки Почувствовав уже первые признаки явного недомогания, не медлите и сразу приступайте к лечению. Уже через дни простуда отступит. Средства при простуде  - простуда начинается понемногу, […]
  • Як зміцнити імунітет народними засобами? Зміцнення імунітету народними засобами відомо з давнини і користується популярністю донині. І це зрозуміло, тому що багато рослин здатні принести величезну користь організму людини своїми […]
  • Почки ивы — это реально лучше аспирина! В скором времени наступит самая настоящая весна и вся земля укроется разными цветами и первой красивой весенней зеленью. В случае если ты на личном опыте знаешь, и насколько результативнее […]
  • Як шкодять здоров\’ю погані сусіди? Американські вчені з Університету Мічигану стверджують, що завдяки хорошим сусідам можна захистити серцево-судинну систему. Вас интересует недорогой продажа барельефов - где можно […]
  • Чи можна займатися спортом на морозі Заняття спортом при низькій температурі повітря можуть зробити нас більш голодними. До такого висновку прийшли європейські дослідники.Вчені з Європи виявили, що у людей, які займаються на […]
  • Якщо зводить ноги Напевно кожен з вас стикався з цією проблемою. Ногу зводить так, що неможливо Не тільки їй поворушити, але і взагалі що-небудь зробити. Це завжди неприємно. На запитання «Що […]
  • Флюс — причины и следствие возникновения Самый стандартный зуб таит в себе массу неприятностей. Болеть может не только он. Во многом хуже, когда щеку раздувает флюс. Этим непродолжительным термином зовут воспаление окружающих […]
  • Електрощітки шкодять здоров\’ю зубів Як показало останнє дослідження, на щітках з порожнистими головками-насадками бактерії ростуть в 3000 разів активнішеНе секрет, що зубні щітки здатніпоширювати небезпечні бактерії, що […]
  • Как вам решить типичную проблемы с зубами Достаточно очень важным органом у человека считаются Зубы. В их отсутствие практически невозможно жить. Вообразите, сколько требуется откусить и разжевать еды, в случае если человек живет […]
  • Йога для жінок — здоров\’я і філософія. Надежные стеклянные противопожарные двери Здоров'я - це найбільше надбання і багатство будь-якого народу. Здоров'я дітей, тобто наступних поколінь, багато в чому залежить від того, наскільки були здорові їх матері. У цьому сенсі […]
  • Голод – ваш лучший советчик, лучшая недорогая служба дооставки по россии Новое анализ голландских исследователей показало, что самые хорошие восприятие ситуации гарантирует пустой желудочек, как можно привести к принятию более идеального решения.  Голод […]
  • Часник з молоком від глистів Як неприємно було про це говорити, але таке трапляється, що у людини в організмі з'являються глисти. Це такі паразити, які потрапляють в організм людини і вражають деякі органи. Основними […]
  • Правильная защита волос жарким солнечным днём Вот оно  уже жаркое лето, вот оно пора моря, и  пляжа и солнца! Но все же окончательно расслабляться отнюдь не стоит, так как солнышко отнюдь не лишь украшает наши тела как бы […]
  • Заборони при головному болі. Як зняти напад? Головний біль напруги - досить невинне явище. Однак головний біль може виникати і з більш серйозної причини.Наша довідкаВикликати головний біль можуть десятки різних захворювань і станів. […]
  • Як зберегти здоров\’я у спеку Затянувшийся період небувалої спеки негативно впливає на стан здоров'я кожної людини. У спекотні дні не тільки людям, що страждають хронічними захворюваннями, а й здоровим, необхідно […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.