Способи очищення кишечника від шлаків

Вчені давно довели , що з часом в кишечнику накопичуються різні шкідливі речовини. Це або випадково проковтнуті неїстівні частини їжі , або результат процесу травлення. У будь-якому випадку дорослі люди періодично повинні очищати травну систему від шкідливих речовин і шлаків.
Результатом таких чисток стане загальне поліпшення стану всього організму: шкіри , волосся і нігтів. Зникне неприємний запах з рота і покращиться самопочуття. Людина буде не так швидко втомлюватися і мати відмінний настрій з ранку до вечора.
Сучасні клініки пропонують дорогі процедури з очищення кишечника. Але будь-яка людина може зробити це самостійно в домашніх умовах з мінімальними фінансовими витратами.
Очищення клітковиною з висівок
Вчені давно довели , що з часом в кишечнику накопичуються різні шкідливі речовини. Це або випадково проковтнуті неїстівні частини їжі , або результат процесу травлення. У будь-якому випадку дорослі люди періодично повинні очищати травну систему від шкідливих речовин і шлаків.
Результатом таких чисток стане загальне поліпшення стану всього організму: шкіри , волосся і нігтів. Зникне неприємний запах з рота і покращиться самопочуття. Людина буде не так швидко втомлюватися і мати відмінний настрій з ранку до вечора.
Сучасні клініки пропонують дорогі процедури з очищення кишечника. Але будь-яка людина може зробити це самостійно в домашніх умовах з мінімальними фінансовими витратами.
Очищення клітковиною з висівок
Висівками називається груба оболонка зерна злакових культур. Її перемелюють і змішують з борошном. У такому вигляді висівки використовують у випічці або їдять самостійно.
Перевага висівок в тому , що вони багаті на клітковину , яка відмінно чистить весь кишечник від шлунка і до прямої кишки. Це відбувається за рахунок того , що у воді клітковина набухає , збільшує в рази калові маси і, проходячи по кишечнику , зскрібає з його стінок шлаки , холестерин , результати метаболізму.
Позитивним моментом такого чищення є те , що вона не порушує процеси життєдіяльності корисної мікрофлори . Тому немає необхідності вживання в їжу додаткових підтримуючих препаратів.
Процес чищення досить простий. Тричі на день за п’ятнадцять хвилин до прийому їжі потрібно з’їдати 2 столові ложки сухих висівок і запивати їх великою кількістю чистої води. Через місяць ви відчуєте реальний оздоровчий ефект.
очищаючі клізми
Самий суперечливий спосіб чищення організму — це клізми. З одного боку вода здатна розчиняти і вимивати різні шкідливі речовини. З іншого — жодна клізма не здатна вимити верхні відділи кишечника. Тому проводити такі процедури краще всього в комплексі з іншою чищенням.
Клізми потрібно робити впродовж одного тижня в будь-який час доби після того , як ви сходили в туалет. За допомогою кружки Есмарха вливайте в товстий кишечник півтора літра води і постарайтеся затримати її там якомога довше. Пішовши після процедури в туалет , ви побачите , скільки гидоти виходить з організму разом з водою.
Ця процедура крім шкідливих речовин вимиває і всі бактерії, що живуть в кишечнику. Тому для підтримки організму потрібно ввести в свій раціон продукти, що містять бактерії. Ідеальним варіантом стануть кисломолочні продукти.
І пам’ятайте , якщо під час якогось з курсів ви відчуєте себе погано , варто відмовитися від нього і сходити на консультацію до лікаря. Можливо , вам протипоказані такі процедури , що може запустити або посилити якусь хворобу .

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Для пеших прогулок вам нужна комфортная обувь Вряд ли кто-то уже поспорит, что самой хорошей и удобной обувью для долгих пеших прогулок остаются кроссовки, но только хорошие кроссовки. Эти можно приобрести в официальном интернет […]
  • Как вам беречь своё сердце Сердце считается главным органом, гарантирующим нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Общее здоровье и длительность жизни во многом зависит в основном от состояния сердца и […]
  • У чому криється секрет чоловічого довголіття. Качественная типография срочная печать У чому криється секрет чоловічого довголіття. Вчені зі Шведського науково-дослідного інституту в рамках останнього дослідження встановили, як збільшити тривалість життя […]
  • Что делать когда болит шея Если вы "засиделись ", и от длительного кресла в одном положении и заболела шея, вы дайте ей "отдохнуть ", и смените позу, разомнитесь. Может быть таким образом, что стульчик, где вы […]
  • Як позбутися запаху поту Проблема неприємного аромату, що виділяється тілом, займає розум кожної з нас. Особливо гостро вона постає в теплий період, коли можна демонструвати оточуючим свої відкриті наряди і […]
  • Как вылечить свою простуду на отдыхе за сутки Почувствовав уже первые признаки явного недомогания, не медлите и сразу приступайте к лечению. Уже через дни простуда отступит. Средства при простуде  - простуда начинается понемногу, […]
  • Почему жн по утрам бывает болит голова? Ты опять проснулась с нелегкой головой... Вообще-то эта головная боль редко   мучила тебя ранее, а нынче отнюдь не дает покоя, и почаще только это происходит конкретно с утра. […]
  • Почки ивы — это реально лучше аспирина! В скором времени наступит самая настоящая весна и вся земля укроется разными цветами и первой красивой весенней зеленью. В случае если ты на личном опыте знаешь, и насколько результативнее […]
  • Марихуана може бути корисною Марихуана може бути корисною. Експерти показали, що при використанні певних частин марихуани в лікуванні пухлин мозку, поряд з променевою терапією, зростання пухлини можна повністю […]
  • Чи можна займатися спортом на морозі Заняття спортом при низькій температурі повітря можуть зробити нас більш голодними. До такого висновку прийшли європейські дослідники.Вчені з Європи виявили, що у людей, які займаються на […]
  • Як чистити зуби, щоб вони залишалися здоровими. Где приобрести недорогие квартиры в испании Якщо ви досі не питали свого стоматолога: «Яку мені вибрати зубну пасту?», то тільки тому, мабуть, що намагалися втекти з його кабінету якомога швидше. Тим не менш, це питання […]
  • Флюс — причины и следствие возникновения Самый стандартный зуб таит в себе массу неприятностей. Болеть может не только он. Во многом хуже, когда щеку раздувает флюс. Этим непродолжительным термином зовут воспаление окружающих […]
  • Лимонне масло — вбивця простудних вірусів Ефірне масло лимона також має заспокійливі властивості, і, як і більшість цитрусових олій, широко використовується в косметології.Для того щоб отримати кілограм ефірного масла лимона, […]
  • Как вам решить типичную проблемы с зубами Достаточно очень важным органом у человека считаются Зубы. В их отсутствие практически невозможно жить. Вообразите, сколько требуется откусить и разжевать еды, в случае если человек живет […]
  • Ученые уже разработали реально новый способ борьбы с курением Новое исследование умных ученых из унивеситета Вейцмана в Реховоте (weizmann instITute of Science in rehovot) уже показывает, что совмещение запаха табака с неприятными миазмами – […]
  • Голод – ваш лучший советчик, лучшая недорогая служба дооставки по россии Новое анализ голландских исследователей показало, что самые хорошие восприятие ситуации гарантирует пустой желудочек, как можно привести к принятию более идеального решения.  Голод […]
  • Як поєднувати таблетки з їжею? Далеко не завжди в анотаціях до пігулок можна знайти чітко описані умови їх сумісності з продуктами харчування. А адже при неправильному поєднанні їжі і лікування дія ліків може знизитися […]
  • Правильная защита волос жарким солнечным днём Вот оно  уже жаркое лето, вот оно пора моря, и  пляжа и солнца! Но все же окончательно расслабляться отнюдь не стоит, так как солнышко отнюдь не лишь украшает наши тела как бы […]
  • Що буде, якщо їсти їжу з фаст-фуду? 1 причина ОжирінняВідвідування місць швидкого харчування безпосередньо позначиться на ширині вашої талії.Саме ожиріння є першопричиною шкідливості харчування фаст-фудом.2 причина - […]
  • Стало відомо, як боротися з осінньою депресією. Стало відомо, як боротися з осінньою депресією. Дізнайтеся, як боротися з осіннім смутком і залишатися в піднесеному настрої.Смуток, яке, зазвичай, опановує нами восени, ми звикли […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.