Пацієнту з обмороженнями в дієті необхідно посилити білково-вітамінні інгредієнти.
Необхідно повноцінне харчування, що містить достатню кількість білків, жирів, вуглеводів і вітамінів,
Пиття в перші дні хвороби важливіше їжі, так як рідини очищають організм від вірусів і токсинів. Корисно давати теплі напої: неміцний чай, ягідні морси (кілька ягід розчавити в склянці і додати теплої води), відвари з ромашки, шипшини, соки. Пиття повинне бути рясним.
Пацієнту з обмороженнями в дієті необхідно посилити білково-вітамінні інгредієнти.
Необхідно повноцінне харчування, що містить достатню кількість білків, жирів, вуглеводів і вітамінів,
Пиття в перші дні хвороби важливіше їжі, так як рідини очищають організм від вірусів і токсинів. Корисно давати теплі напої: неміцний чай, ягідні морси (кілька ягід розчавити в склянці і додати теплої води), відвари з ромашки, шипшини, соки. Пиття повинне бути рясним.
Їжа не повинна бути занадто твердої (сухарі, горіхи), гарячої (температура її не вище температури тіла), занадто солоної і гострої.
У день вживають 75-80 г білків, жирів 60-70 г, 300 — 350 г вуглеводів. Енергетична цінність раціону становить 2200-2300 ккал. Харчування дробове, 5-6 разів у день.
Першим ділом потрібно прислухатися до сигналів свого організму. Дуже часто буває, що під час хвороби апетит пропадає. Якщо це сталося — не варто змушувати себе їсти через силу.
Найкращим стравою для хворого по праву визнаний легкий курячий суп. Його чудодійний вплив на ослаблений організм пояснила наука. Справа в тому, що таке харчування здатне значно знизити вміст білих кров’яних клітин — нейтрофілів, які і викликають роздратування і запалення.
Вживання в їжу часнику допоможе організму швидше впоратися з шкідливими бактеріями.
Значно поліпшити стан людини можуть пряні трави та спеції — імбир, кориця і коріандр. Також добре допоможуть заморські спеції при температурі, так як споживання їх в їжу сильно стимулює потовиділення.
Вы купили квартиру и хотите сделать хороший ремонт — на сайте http://bez-remonta.net/ вы можете себе заказать недорогой ремонт квартир в Подольске.
Цікаве по темі посту, варто подивитись
- Як передається гепатит В? Гепатит В відноситься до антропонозной інфекцій - єдиним джерелом зараження є людина. При цьому основним резервуаром служать «здорові » вірусоносії , менше значення мають хворі […]
- Що буде, якщо їсти їжу з фаст-фуду? 1 причина ОжирінняВідвідування місць швидкого харчування безпосередньо позначиться на ширині вашої талії.Саме ожиріння є першопричиною шкідливості харчування фаст-фудом.2 причина - […]
- Почки ивы — это реально лучше аспирина! В скором времени наступит самая настоящая весна и вся земля укроется разными цветами и первой красивой весенней зеленью. В случае если ты на личном опыте знаешь, и насколько результативнее […]
- Как вылечить свою простуду на отдыхе за сутки Почувствовав уже первые признаки явного недомогания, не медлите и сразу приступайте к лечению. Уже через дни простуда отступит. Средства при простуде - простуда начинается понемногу, […]
- Як позбутися запаху поту Проблема неприємного аромату, що виділяється тілом, займає розум кожної з нас. Особливо гостро вона постає в теплий період, коли можна демонструвати оточуючим свої відкриті наряди і […]
- Чи можна займатися спортом на морозі Заняття спортом при низькій температурі повітря можуть зробити нас більш голодними. До такого висновку прийшли європейські дослідники.Вчені з Європи виявили, що у людей, які займаються на […]
- Почему жн по утрам бывает болит голова? Ты опять проснулась с нелегкой головой... Вообще-то эта головная боль редко мучила тебя ранее, а нынче отнюдь не дает покоя, и почаще только это происходит конкретно с утра. […]
- Для пеших прогулок вам нужна комфортная обувь Вряд ли кто-то уже поспорит, что самой хорошей и удобной обувью для долгих пеших прогулок остаются кроссовки, но только хорошие кроссовки. Эти можно приобрести в официальном интернет […]
- Марихуана може бути корисною Марихуана може бути корисною. Експерти показали, що при використанні певних частин марихуани в лікуванні пухлин мозку, поряд з променевою терапією, зростання пухлини можна повністю […]
- Что делать когда болит шея Если вы "засиделись ", и от длительного кресла в одном положении и заболела шея, вы дайте ей "отдохнуть ", и смените позу, разомнитесь. Может быть таким образом, что стульчик, где вы […]
- Як чистити зуби, щоб вони залишалися здоровими. Где приобрести недорогие квартиры в испании Якщо ви досі не питали свого стоматолога: «Яку мені вибрати зубну пасту?», то тільки тому, мабуть, що намагалися втекти з його кабінету якомога швидше. Тим не менш, це питання […]
- У чому криється секрет чоловічого довголіття. Качественная типография срочная печать У чому криється секрет чоловічого довголіття. Вчені зі Шведського науково-дослідного інституту в рамках останнього дослідження встановили, як збільшити тривалість життя […]
- Лимонне масло — вбивця простудних вірусів Ефірне масло лимона також має заспокійливі властивості, і, як і більшість цитрусових олій, широко використовується в косметології.Для того щоб отримати кілограм ефірного масла лимона, […]
- Как вам решить типичную проблемы с зубами Достаточно очень важным органом у человека считаются Зубы. В их отсутствие практически невозможно жить. Вообразите, сколько требуется откусить и разжевать еды, в случае если человек живет […]
- Ученые уже разработали реально новый способ борьбы с курением Новое исследование умных ученых из унивеситета Вейцмана в Реховоте (weizmann instITute of Science in rehovot) уже показывает, что совмещение запаха табака с неприятными миазмами – […]
- Голод – ваш лучший советчик, лучшая недорогая служба дооставки по россии Новое анализ голландских исследователей показало, что самые хорошие восприятие ситуации гарантирует пустой желудочек, как можно привести к принятию более идеального решения. Голод […]
- Як поєднувати таблетки з їжею? Далеко не завжди в анотаціях до пігулок можна знайти чітко описані умови їх сумісності з продуктами харчування. А адже при неправильному поєднанні їжі і лікування дія ліків може знизитися […]
- Правильная защита волос жарким солнечным днём Вот оно уже жаркое лето, вот оно пора моря, и пляжа и солнца! Но все же окончательно расслабляться отнюдь не стоит, так как солнышко отнюдь не лишь украшает наши тела как бы […]
- Как вам беречь своё сердце Сердце считается главным органом, гарантирующим нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Общее здоровье и длительность жизни во многом зависит в основном от состояния сердца и […]
- Стало відомо, як боротися з осінньою депресією. Стало відомо, як боротися з осінньою депресією. Дізнайтеся, як боротися з осіннім смутком і залишатися в піднесеному настрої.Смуток, яке, зазвичай, опановує нами восени, ми звикли […]