Звідки береться жир на животі

Всупереч загальній думці , зайва вага на животі — проблема не тільки естетичного зовнішнього вигляду , але й здоров’я. Зазвичай живіт набирає зайву вагу , якщо кількість споживаних калорій більше , ніж кількість спалюваних . Однак , боязнь з’явитися на пляжі не єдина проблема в цьому випадку. Люди з жировими відкладеннями на животі знаходяться в групі високого ризику розвитку серйозних захворювань. Ось чому так важливо знати причини появи жиру на животі. Також важливо вчасно вжити відповідних заходів , щоб позбутися зайвої ваги , який так часто скупчується в середній частині тіла. Всупереч загальній думці , зайва вага на животі — проблема не тільки естетичного зовнішнього вигляду , але й здоров’я. Зазвичай живіт набирає зайву вагу , якщо кількість споживаних калорій більше , ніж кількість спалюваних . Однак , боязнь з’явитися на пляжі не єдина проблема в цьому випадку. Люди з жировими відкладеннями на животі знаходяться в групі високого ризику розвитку серйозних захворювань. Ось чому так важливо знати причини появи жиру на животі. Також важливо вчасно вжити відповідних заходів , щоб позбутися зайвої ваги , який так часто скупчується в середній частині тіла.

 

Причини появи жиру на животі

стрес

Багато хто вважає , що жир на животі — це завжди результат переїдання і відсутність фізичних вправ . Однак стрес також може зіграти свою небажану в наборі ваги. Факт , що в сучасному світі стрес є частою причиною появи зайвого жиру на животі. Медики вважають , що стрес веде до посиленого вироблення гормону кортизолу. Це природна реакція організму на стрес. Кортизол негативно впливає тоді , коли залишається в крові. Збільшення рівня кортизолу в крові веде до накопичення жиру. Запам’ятайте , що не варто переживати з приводу. Вчіться справлятися зі стресом , і незабаром зайвий жир піде з живота.

гормональний дисбаланс

Не завжди буває так , що саме ви винні в скупченні зайвого жиру. Іноді дисбаланс рівня гормонів може стати причиною набору ваги. І знову ж , винуватець цього — кортизол , гормон, що відповідає за відкладення жиру. У цьому випадку людина абсолютно не в силах контролювати свою вагу. Найкращим рішенням в разі набору ваги по гормональним причин буде візит до лікаря.

вода

Буває так , що великий живіт — не ознака скупчення жиру , а ознака скупчення зайвої рідини. Як визначити, що у вас не жир , а саме рідина дивним чином скупчилася навколо талії ? Натисніть пальцем на область живота. Якщо шкіра не повертається відразу в нормальне положення або якщо утвориться маленька ямка , значить , саме рідина стала причиною набору ваги на животі. Тоді пора відвідати лікаря. Скупчення рідини зазвичай вказує на ниркову або навіть на серцеву недостатність. Якщо проблема виявилася не настільки серйозною , ви зможете зменшити живіт , просто вживаючи більше води.

Целіакія

Целіакія — серйозне захворювання , порушення травлення . Хворі, які страждають цим захворюванням , не переносять глютен. Глютен — білок, що міститься в зернах пшениці , жита , ячменю чи вівса. Хворі на целіакію страждають від болю в животі , газів , роздувся живота і зайвого жиру в цій області.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Поцілунки впливають на здоров\’я і зовнішність людини. Поцілунки впливають на здоров'я і зовнішність людини. Тривалі поцілунки дають можливість збагатити мозок киснем , тому що вони стимулюють кровообіг. Лікарі заявили , що поцілунки дуже […]
  • Відмінності туроператорів від турагентів У багатьох склалося неправильне уявлення про туроператорів і турагентів . Але туроператори і туристичні агентства відрізняються один від одного і грають в туристичному бізнесі зовсім різні […]
  • Які аромати приваблюють чоловіків Чоловіки люблять відчувати ваш аромат на близькій відстані. Це те , що повинно відкриватися вашому візаві як інтимна і потаємна річ по мірі його наближення до вас. Тому запах - це останній […]
  • Чи можна чудово відпочити в Домінікані? Що ж це за місце таке , Домініканська Республіка ? Чи варто їхати туди , як можна відпочити в Домініканській Республіці ?Ця країна знаходиться на одному з Антильських островів , колись […]
  • Чому люди не їдуть відпочивати? Останнім часом ми почали помічати таку річ - приблизно 30-40 % населення Росії (та й не тільки) жодного разу не виїжджала за межі нашої країни. Чому ж люди так не люблять подорожувати ? У […]
  • Испания – рай для любителей горнолыжного спорта У большинства туристов Испания ассоциируется с отличным пляжным отдыхом на самом средиземноморском побережье, и это на самом деле таким образом. Но не известно, что в числе стран Европы, […]
  • На якому місяці вагітності з\’являється живіт Питання про те , на якому місяці з'являється живіт , цікавить усіх без винятку вагітних жінок. Живіт - та частина тіла , яка відрізняє вагітну жінку від не вагітна. Тому живіт майбутньої […]
  • Франція — що варто знати? Франція - чудова , романтична і прекрасна країна . Роками вона вабить до себе туристів зі всієї земної кулі. Ви теж , нарешті , вирішили відправитися в Францію , країну любові і краси? […]
  • Как работает секонд хенд Откуда же к нам прибывает разная "Одежда из Европы ", я по сей день толком не уяснила. Версий много: или люди из зажратого забугорья просто выбрасывают вещи в контейнеры, или присылают нам […]
  • Самі великі вежі в світі — Башти Петронас Вежі Петронас ( Petronas Towers ) - це найбільше будова , яке знаходиться в Малайзії. Дві вежі являють собою унікальні архітектурні споруди , виконані в ісламському стилі. Саме ісламський […]
  • Тонкощі вибору якісного вина Як відрізнити якісне вино від підробки? Елегантна пляшка , красива етикетка та висока ціна - не переконливі ознаки якості вина.Напевно , перш варто розібратися в класифікації тихих вин ( […]
  • Софіївський парк в Умані В основному в парку багато відвідувачів по вихідних , тому краще всього їхати сюди в будній день. Софіївський парк уособлює в собі всі міфи і легенди в сучасному світі. У перший раз парк […]
  • Чорнобиль: тваринний світ майже без людей Чорнобильська зона з року в рік стає все більш лісовий, в ній без пресингу розвивається лісова екосистема, характерна для півдня тайговій зони. Щоб вивчити життя тварин у зоні без людей, […]
  • Ісландія: маленькі особливості У Ісландію їдуть подивитися незвичайні для Європи пейзажі , знамениті своїм контрастом льоду і полум'я . Сюди їдуть заради гірських прогулянок , риболовлі , термальних вод і білих літніх […]
  • Як передається гепатит В? Гепатит В відноситься до антропонозной інфекцій - єдиним джерелом зараження є людина. При цьому основним резервуаром служать «здорові » вірусоносії , менше значення мають хворі […]
  • Правила відвідування сауни: чого ви не знали Сауна в усі часи у багатьох народів користувалася величезною популярністю. І справа не тільки в тому , що з її допомогою можна утримувати тіло в чистоті , але і в ту користь , яку вона […]
  • Найкращі самотні готелі Готелі , створені в маяках , - випадок не поодинокий . Заповзятливі власники готелів давно зрозуміли , що , незважаючи ні невелику площу і віддаленість , особлива атмосфера і романтичний […]
  • Чому загар небезпечний для вагітних. Что такое ишемическая болезнь сердца лечение Чому загар небезпечний для вагітних. Якщо вагітна жінка постійно перебуває на сонці, вона може зіткнутися з ускладненнями. Як зазначає ABC News, було проведено дослідження 45 жінок. […]
  • Як очистити кров Для розчинення холестеринових відкладень рекомендую такий метод . Вранці натщесерце випити склянку води з содою і лимонним соком. Наступного дня - стакан трав'яного відвару з ложкою джему […]
  • Чому температура тіла підвищується? Причини зміни температури тіла , включаючи значні її коливання , настільки різноманітні , що їх встановлення чимало труднощів навіть для досвідчених лікарів.Це можуть бути інфекційні […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.