Відчуття щастя здатне збільшити тривалість життя

Дослідники з Університетського коледжу Лондона закликають людей подбати про власне щастя, щоб збільшити тривалість життя і запобігти розвитку захворювань, пише інтернет-видання «Информат» з посиланням на telegraf.com.ua.

В рамках дослідження фахівці спостерігали за більш ніж 9000 чоловіків і жінок у віці 50-60 років. Всі учасники експерименту кожні два роки в період між 2002 і 2006 роками повинні були відповідати на питання вчених про те, наскільки вони задоволені своїм життям.

Крім того, керівники дослідження цікавилися тим, чи задоволені добровольці своїми повсякденними справами або компанією інших людей.

Виявилося, що близько чверті респондентів насправді не отримували реального задоволення і не відчували себе щасливими, виконуючи щоденні завдання і спілкуючись з друзями. У той же час, приблизно 20 відсотків зізналися, що їх влаштовує один з трьох параметрів.

За словами експертів, 22 відсоткам для щастя вистачало кількох компонентів, а 34 відсотки добровольців були задоволені своїм життям повністю, їх задовольняла компанія близьких людей і повсякденні заняття.

Повідомляється, що до 2013 року з життя пішли 1310 учасників дослідження. Згідно з результатами, отриманими в ході експерименту, ті люди, які були повністю щасливі і не скаржилися на життя, вмирали на 24 відсотки рідше за тих, хто не був задоволений зовсім. Навіть задоволеність двома параметрами з трьох сприяла тому, що ймовірність ранньої смерті знижувалася на 17 відсотків.

Варто відзначити, що керівники експерименту досі не можуть впевнено говорити про існування причинно-наслідкового зв’язку. Тим не менше, вони вважають, що загальний психічний стан і настрій людини, надають безпосереднє вплив на показники шкідливих і корисних гормонів в організмі.

Більше того, вчені припустили, що добровольці, які не вважали себе повністю щасливими людьми, швидше за все, воліють вести нездоровий спосіб життя. Таким чином, вони живляться шкідливими продуктами, мало рухаються і мають такі шкідливі звички, як куріння чи зловживання алкогольними напоями. Експерти вважають, що всі ці фактори впливають на те, наскільки довго проживе людина.

Додамо, щоб залишатися в гарному настрої і бути повним енергії треба орієнтуватися на продукти, які є не тільки корисними, але й допомагають виділяти так званий гормон щастя.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • 80 фільмів на будь-який смак Практично кожен з нас був у такій ситуації, коли сідаєш для улюблений вдалий диванчик, вмикаєш телевізор, а дивитися-то й нічого. Або інший приклад — хочеться подивитися захоплюючий […]
  • Медитация реально не дает человеческому мозгу стареть Медитация дает возможность сберечь объем серого вещества мозга, где есть нейроны. К этому мнению пришли ученые из медицинской школы университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, анализировавшие […]
  • Скільки сексу потрібно після 50 років? Люди старше 50 незадоволені своїм сексуальним життям , але більше половини просто не хочуть або соромляться обговорювати виникаючі проблеми. До такого висновку прийшли соціологи з […]
  • Для чого потрібен кондиціонер Щоб забезпечити людям дуже як би комфортні умови перебування в приміщенні необхідно, щоб внутрикомнатный повітря був аж ніяк не лише очищений від пилу, однак і містив біля 20% кисню і аж […]
  • Вчені знайшли стародавнього борсука, поедавшего динозаврів Американські палеонтологи перевірили, що власне в межах 84 000 000 років назад античні сумчасті борсуки були хижаками. Вони одужували яєчками і дитинчатами динозаврів, а ще маленькими […]
  • Як доїхати з аеропорту Портела в Лісабон Португальська міжнародний аеропорт " Портела (Portela) знаходиться в столиці Португалії Лісабоні, в семи кілометрах від замку Святого Георгія - головної визначної пам'ятки міста.Аеропорт […]
  • Кардшаринг от cbilling.tv Кардшаринг,в дословном переводе, это есть «карта для общего доступа». Имеется в вебе сервере, к какому производится подключения к специальному ресиверу. В этом ресивере устанавливается […]
  • Что поможет быстро выучить английский Когда дело касается иностранных языков, все мы отличаемся умопомрачительной нетерпеливостью. Так охото, чтоб одно мгновение и вуаля – язык уже лежал в копилке нашего подсознания! Не все […]
  • З\’ясувалося, чому ми ненавидимо свою роботу. З'ясувалося, чому ми ненавидимо свою роботу. Більшість людей витрачають у своєму житті щодня по вісім годин в день на роботу, часом не бачачи навіть в ній сенсу, тому у багатьох виникають […]
  • Найпопулярніші музеї Берліна 15.930.853 - таке число відвідувачів берлінських музеїв і меморіалів , зафіксоване за підсумками в 2012 р. Це на 140.000 відвідувань більше , ніж у 2011 р. Якщо до цього додати […]
  • Плитка в ванную Вот лишь подобрать необходимый вид плитки для собственной ванной комнаты также будет довольно не элементарно. Основная неувязка состоит в том, что на рынке строй материалов плитка […]
  • Як шкодять здоров\’ю погані сусіди? Американські вчені з Університету Мічигану стверджують, що завдяки хорошим сусідам можна захистити серцево-судинну систему. Вас интересует недорогой продажа барельефов - где можно […]
  • Экономика Малайзии Промышленность составляет основную часть экономики (46 % ВВП), недалеко ушла и сфера услуг (41 %). Достаточно высокого развития достигла электронная промышленность (Малайзия на первом […]
  • Топ-10 кращих місць Європи для туристів Експерти авторитетного видання про подорожі Lonely Planet склали рейтинг найбільш цікавих туристичних напрямків у Європі на 2014 рік. Експерти авторитетного видання про подорожі […]
  • Улюблені місця в Криму — Севастополь: Херсонес, Балаклава, Фіолент. Обувь нью беланс. Тепер, коли одні святкують «КРИМнаш», іншим залишається тільки згадувати дні, проведені в Криму. Не знаю, хто з українців наважитися поїхати цього року до Криму, але ми поки […]
  • Що варто подивитися в Провансі? Ще роздумуєте над питаннями: чому в Провансі зайнятися, що подивитися, що зробити? Та тут просто рай для туриста і кожен знайде собі заняття до смаку. Крім Ніцци і Лазурного узбережжя, в […]
  • В банках Молдови зросла частка іноземних інвестицій Будівництво туалету на дачеДоля іноземних інвестицій в статутному капіталі банків Молдови на кінець 2014 р. склала 77,56%, збільшившись за рік на 5,32 процентного пункту. На кінець 2013 р. […]
  • Як вибрати туристичний килимок Загальна кількість  туристів в першому кварталі 2014 року збільшилася на 44%, порівняно з аналогічним періодом 2013 року, склавши 2 мільйони 101 тисячу осіб. Такі дані дослідження […]
  • Как правильно ходить в бассейн Плавание — это достаточно полезно и приятно. И для того что-бы поход в бассейн ассоциировался исключительно с приятными ощущениями, требуется придерживаться многие простые условия. […]
  • Рейтинг найрозкішніших готелів 2013 Розташування в самому серці міста , бездоганний сервіс і унікальний декор - ось лише кілька критеріїв, що характеризують термін « готель класу люкс». Мандрівники зробили свій […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.