Відкрито секрет , чому китайці не товстіють.

Відкрито секрет , чому китайці не товстіють. Ніколи не зустрічав товстого китайця … А чому? Моє питання , поставив мене в безвихідь. Цікаво дізнатися секрети китайських кухарів і застосувати їх у нашому повсякденному кулінарії. Раптом ми щось робимо не так і тому у нас виникають проблеми із зайвою вагою. Відкрито секрет , чому китайці не товстіють. Ніколи не зустрічав товстого китайця … А чому? Моє питання , поставив мене в безвихідь. Цікаво дізнатися секрети китайських кухарів і застосувати їх у нашому повсякденному кулінарії. Раптом ми щось робимо не так і тому у нас виникають проблеми із зайвою вагою.

У китайській культурі не заохочується обжерливість , але у них немає поняття «здорова їжа ». Китайці щільно їдять тричі на день , без додаткових перекусів. Одне з головних принципів харчування китайців — різноманітність на столі. У них немає основного блюда , все подається в довільному порядку на маленьких тарілочках , і кожен може покласти собі всього потроху.
На китайському столі завжди безліч різноманітних страв , рівних за обсягом . Постійне достаток на столі для того , щоб людина могла скуштувати з кожної тарілки по трохи, а не віддавав перевагу якомусь одному страви . Вважається поганим тоном не спробувати все частування , поставлені кухарем або господинею на стіл. Спробувавши різні страви , людина швидко насичується , отже , він не об’їдається .
У китайських сім’ях шанують прийом їжі і прищеплюють цю любов до їжі дітям . Дитина дивиться , як дорослі пробують різну й барвисту їжу , і починає повторювати за дорослими. Тим самим , батьки прищеплюють дітям різноманітність , коли дитина виросте , у нього не виникне бажання є величезними порціями смажену картоплю і величезні гамбургери.
У китайській кухні особливе ставлення до солі , спецій і маслу. Китайці цінують тонкий смак. Рослинна олія підкреслює аромат , сіль і спеції додають в останній момент , для додання глибини смаком.
Вже багато століть поспіль в китайській культурі прийнято поєднувати овочі з базовим продуктом , наприклад , з рисом. Рис — головний продукт харчування не тільки з економічною , дієтичної і з кулінарної точки зору. Рис — натуральний і легкозасвоюваний продукт , що не викликає алергії.
Вживання води під час їжі може негативно позначитися на засвоєнні їжі і травленні. Рясне пиття не завжди корисно для здоров’я. Китайці вживають воду трохи по -іншому. Вони вживають у їжу багато овочів , а в овочах міститься багато води , також їдять рідку їжу.
Майже кожна китайська трапеза не обходиться без супу. У західній культурі занадто багато сухої їжі , а супи складаються з жирних , наваристий бульйонів . Китайський бульйон більше схожий на воду , в якій варилися овочі. Майже так і є , китайці можуть зварити суп практично з будь-якого овоча , додавши в нього будь-які бобові й спеції.
Китайці люблять об’єднувати продукти , сухе з рідким , варене з смаженим. У поживний бульйон з імбиром і зеленою цибулею додають овочі і локшину , готуючи всі інгредієнти окремо .
Ви замислювалися про те , чому в китайських ресторанах кухар завжди на виду ? Як спритно і грайливо він звертається з продуктами на кухні. Це один з головних секретів всіх кухарів , та й господинь на кухні — творчий підхід до приготування їжі. Вони люблять придумувати різні страви , використовувати нові інгредієнти , використовувати те , що є під рукою в даний момент.
У Китаї прийнято використовувати свіжі продукти , до консервів відносяться тільки як до доповнення . Основа китайського харчування — це Свіжозібрані і свежеприготовленная їжа.
Китайці не люблять заборон , не люблять відмовлятися від будь-яких продуктів , так що більшість вживає в їжу м’ясні продукти. Рідко можна зустріти у страві м’ясо , нарізане великими шматками. Всі нарізається дрібно — для швидкого засвоєння їжі.
Китайці вживають зелений чай. Зелений чай покращує самопочуття , позбавляє від головного болю , знімає втому , притупляє відчуття голоду , сприяє переварюванню жирної їжі. Багато китайців носять з собою баночки з чайними листочками , для того щоб у вільну хвилинку випити зеленого чаю. Випив чайку між прийомами їжі — ось і весь перекус .

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Учимся экономить на коммунальных услугах Установите счетчики на воду, если вы расходуете ее менее, чем положено по нормативу, или же в доме проживает меньше человек, чем прописано. Данный вариант кроме этого потребуется тем, у […]
  • Как живут обычные волки В основном волки живут стаями. В сиае вполне может быть от 7 до 20 животных. Каждая стая имеет собственную землю, где охотится и выращивает молодняк. В случае если волки иной стаи рискнут […]
  • Что реально означает примета — когда потеряли сережку Считать всю веру в обычные приметы реальным пережитком прошлого , а также полностью доверять им и строить собственную жизнь в соответствии с благоприятными знаками или же предупреждениями […]
  • Лестница для загородного дома Лестница – весьма значительный элемент интерьера частного пригородного дома. Возможно и то, что она не лишь так сказать несет существенную многофункциональную нагрузку, однако и […]
  • Изготовление искусственного камня из гипса Много рабочего места не будет необходимости, но, даже несмотря на это, рабочая площадь просто обязана быть отлично обустроена. Поблизости неплохо иметь стеллажи или же полочки, на которые […]
  • Что нужно, чтобы стать охотником этап 1. Если вы твердо решили стать охотником, то ваш путь прямо лежит в отделение внутренних дел, где находится разрешительная служба. Тут вас с нетерпением ожидает беседа с сотрудником […]
  • Как вам не обжечься покупая горячую путевку Туристические многие агентства делят своих уважаемых клиентов на 2 категории. Первые это те, кто смог уже стать счастливым владельцем горящей путевки. Вторые те, кто не испытал такого […]
  • Почему стоить остановиться в хостеле Многие туристы не привыкли реально тратить на жилье очень большие суммы денег, так как что им требуется? Провести ночь пару ночей, и все. Для этого не необходимо тормозить в шикарном отеле […]
  • Купуємо правильні насіння. Для садівників вже реально почалася найприємніша пора-посадка насіння. Але можуть бути і такі негативні моменти: чекаєш-чекаєш довгоочікувані паростки, а їх все немає і немає... Причина […]
  • Как выбрать сумку для путешествий Для того что-бы насладиться от любого путешествия, нам необходимы вещи, где мы будем чувствовать себя комфортно и комфортно, так же как в обычной обстановке. Тогда нужно подобрать сумку, […]
  • Дом из сруба Сруб. Принято, что дом необходим конечно-же из сосновых бревен. И это не полностью таким образом. Огромной долговечностью и твердостью дерева владеет исключительно рудовая сосна (в […]
  • Секрет вкусной пицы По всей вероятности, не найти человека, не любящий вкусно и сытно покушать, а пицца – среди такого типа яств, делающее это возможным без изучения непростых рецептов и приобретения […]
  • Светодиодные светильники высокого качества Сейчас  led светильники стали пользоватся  ужасно огромной популярностью среди людей, имеющих желание сделать на самом деле красивое световое оформление собственного […]
  • Интимные ролевые игры в постели Ваш любимый человек считает вас реально скромной девочкой, признающей в сексе только пару "истертых" поз и никакого самоуправства? , а также может быть сексуальная жизнь с однообразной […]
  • Как женщине одеваться весной Каждой по отдельности девушке, вне зависимости от возраста возникает желание смотреться модно и элегантно. В особенности это актуально весной, когда природа просыпается, многие […]
  • Многие современные путешественники выбирают недорогие хостелы Слово простое "хостел" знакомо некоторым туристам, однако далеко не все имеют возможность описать отличительные черты таких заведений и объяснить, в чем заключается причина их необычной […]
  • Выбраем себе экскаватор Главный вид землеройных авто сегодня – это есть экскаваторы. Они давно являют собой настоящую тяжелую технику, которая просто незаменима в таких отраслях, как строительство и […]
  • Что нужно для вышивания крестиком? После   того же, как вы  уже приобрели  целый нужный  набор по вышиванию,  и открыли,  у вас возникает  дилемма: что делать дальше? Рассмотрим […]
  • Как можно сделать молодой туристический сайт особенным? Интернет сайт туристической тематики сейчас считается очень и очень сложным продуктом, так как конкурентная борьба в этой отрасли высока и свободных ниш для придания ему индивидуальности, […]
  • Как выращивают красивые тюльпаны Подходящими цветами для выращивания на дачке считаются тюльпаны, они не требующие сильного повышенного освещения, дающие огромной урожай во время использования метода выгонки, которые […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.