Хочете виглядати молодо, відмовтеся від солодощів

Помітивши найменші симптоми наближення старості , жінки починають відвідувати косметичні салони , користуватися різними омолоджують засобами , застосовувати маски , захищати особу від негативної дії ультрафіолету. Однак часто всіх цих методів виявляється недостатньо : зморшки продовжують поглиблюватися і старіння триває. Американські вчені зробили висновок , що старіння людини залежить від її харчування. Помітивши найменші симптоми наближення старості , жінки починають відвідувати косметичні салони , користуватися різними омолоджують засобами , застосовувати маски , захищати особу від негативної дії ультрафіолету. Однак часто всіх цих методів виявляється недостатньо : зморшки продовжують поглиблюватися і старіння триває. Американські вчені зробили висновок , що старіння людини залежить від її харчування.

Спостереження того , як відбувається обмін речовин на клітинному рівні , показав , що старіння організму посилюється при накопиченні сполук AGE , що утворюються в процесі метаболізму. Надмірна кількість цих сполук призводить до гальмування синтезу колагену і еластину , що призводить до зниження пружності шкіри. Низький рівень білків еластину і колагену призводить до появи млявості шкіри , розвитку набряклості , освітою та поглибленню зморшок.

Освіта AGE -з’єднань відбувається при об’єднанні легкозасвоюваних вуглеводів з білками. Велика кількість таких вуглеводів міститься в різних солодощах , цукерках , здобної випічці. Не менш небезпечно зловживання смаженої і жирної їжею. Тому вчені радять змінити звичний стереотип харчування , виключивши або обмеживши прийом солодощів.

Так що , якщо хочете продовжити молодість , постарайтеся відмовитися від солодкої , жирної і смаженої їжі. Таке обмеження не тільки продовжить молодість , а й збереже здоров’я , адже подібна їжа може викликати проблеми в роботі жовчовивідної системи , підшлункової залози , сприяє розвитку ожиріння , атеросклерозу та цукрового діабету.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Бюджетные холодильники, которые вошли в ТОП-10 в 2018 г. В 2018 году покупатели по-прежнему отдавали предпочтение холодильникам, произведенным в России и Беларуси. Модели, представленные далее, с механическим типом управления. Атлант ХМ […]
  • 5 лучших пешеходных маршрутов Европы Пешеходный туризм набирает все большую и большую популярность в последнее время. Для этого вовсе не нужно быть профессиональным спортсменом и мастером спортивного ориентирования. По […]
  • Что делает пиццу пиццей Италия и пицца в нашем понимании неотделимы друг от друга. Пицца – это главный вклад Италии в копилку мировой кулинарии. Трудно представить себе, что первоначально пицца была основной едой […]
  • Красная фасоль для долголетия Слезы Иова широко известна как китайский жемчужный ячмень или коикс. Они являются семенами травы, которая выращиваются в основном в Азии и хорошо известна своими многочисленными […]
  • Мини отель москва недорого Апельсин Сеть отелей Апельсин приглашает в наши уютные отели. Почему мы выбрали такое название для наших отелей? Потому что сеть отелей "Апельсин" имеет такую же жизнерадостную концепцию, какую […]
  • Пляжи Албании Отдых в Албании в большинстве случаев подразумевает посещение пляжей, поэтому следует подобрать лучшие места для спокойного и размеренного отдыха в этой европейской стране. Разнообразие – […]
  • Доставка воды по Москве и России от Аква Голд Скажите, что Вы занете о секретах, которые прячет в себе аода? Во-первых, вода может приобретать четыре состояния, твердое состояние в виде льда, конечно же, жидкое, газообразное, а также […]
  • Диета стол №5 Значение и цель Существует множество специальных лечебных и профилактических диет, помогающих значительно улучшить самочувствие пациентов. Рассмотрим в каких случаях назначается диета […]
  • Как справиться с одиночеством в 20 или в 30 лет? Многие люди сталкиваются с проблемой одиночества. Некоторые остро нуждаются в поддержке и не могут получить должного внимания от окружающих, некоторые испытывают одиночество в любви, а […]
  • Туристический Самарканд Известная русская поэтесса Анна Ахматова именовала Самарканд «родиной предвечных роз» за его мистическую красоту и завораживающую архитектуру. Для получения поистине положительных эмоций […]
  • Как экономить на покупках А вы уже знали, что прикасаясь к вещи, которая вас заинтриговала, вы интуитивно начинаете желать ее сильнее и даже готовы переплатить? Наукой установлено, что вы с большей вероятностью […]
  • Гостеприимный Алтай Есть места в нашей стране, прикоснувшись к которым не останется равнодушным никто. Алтай как раз одно из таких мест. Именно там располагаются самые красивые и таинственные уголки России. И […]
  • Достопримечательности Индонезии Индонезия является страной, у которой богатое культурное наследие, фактически в Индонезии зародилась полинезийская культура, представляющие весьма дорогие предметы. Одну статуэтку можно […]
  • Регулировка и ремонт ГБО Установка сжиженного газа должна быть безупречно отрегулирована, чтобы работала исправно. Отсутствие знаний в области правильной регулировки всей системы не позволит насладиться ее […]
  • Покупки в аптеках Литвы Не секрет, что многие медицинские препараты дешевле в странах Евросоюза, чем в СНГ. В Литве продаются по очень привлекательным ценам препараты как местного, так и западноевропейского […]
  • Рис – главное блюдо восточной кухни Не для кого не секрет, что рис, безусловно, являентся центральным ингридиентом японской и азиатской кухни в целом. Давайте, разберемся – это простая привычка или настоящий ритуал? […]
  • Аренда лимузина в Киеве — главная задача перед торжеством Аренда лимузин в Киеве - главная задача перед торжеством Независимо от обеспеченности и возраста поздравления приятны всем людям. С детства торжества имеют фантастическую ауру, все […]
  • Достопримечательности княжества Монако Княжество Монако совсем маленькое, но, не смотря на это, является одной из самых ярких стран Европы, да и, пожалуй, мира. Знаменитый русский балет Дягилева, роскошные казино Монте-Карло, […]
  • Покорение Северного полюса Для тех, кто желает побывать на Северном полюсе, увидеть небезызвестные льды Арктики и насладиться её безжалостной, грубой красотой и присоединиться к тому самому числу счастливчиков, […]
  • Причины образования растяжек у мужчин Представьте, что ваша кожа является резиновой лентой, если ее сильно растянуть, то она лопнет. Растяжки или стрии – это результат чрезмерного натяжения кожи. Когда это происходит, на […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.