Как вести себя в экстремальных ситуациях

У человека нет страховки от экстремальных ситуаций. Хорошая подготовка предотвратит ряд сопутствующих опасностей. В непредсказуемой ситуации человек так сильно напряжен, что четкие и разумные действия могут не сразу прийти на ум. Концентрация внимания и память притупляются. А в чрезвычайной ситуации каждая секунда может оказаться решающей. Четко составленная программа поведения может сохранить не только ваше имущество, но и жизнь.

Первое правило – сохраняйте равновесие духа. Только трезвомыслящий рассудок поможет в сложной ситуации. Продумайте сразу где можно укрыться, как можно безопасно покинуть место чрезвычайной ситуации, соберите сумку с предметами первой необходимости. В перечне предметов первой необходимости обязательно должны быть консервы, сублимированные продукты, запас воды, необходимые лекарства для всех членов семьи, телефон, фонарик, батарейки, радиоприемник, нож. Документы и несколько их копий и деньги положите в непромокаемый пакет. Также возьмите комплект сменной одежды.
Постарайтесь убедить себя в том, что с вами будет все в порядке. Если не сможете, то подумайте о том, как ваши близкие нуждаются в вас. Метод приказа себе в чрезвычайной ситуации самый действенный. Прикажите себе не паниковать. Чтобы быстро передвигаться, контролируйте ваше дыхание. Не дышите поверхностно и часто. Ровное и глубокое дыхание стимулирует приток кислорода к мозгу.
Вы обнаружили, что пожар подбирается к вашей квартире? Эвакуируйте женщин и детей. Заберите все документы и самые ценные вещи. Попробуйте самостоятельно найти возможность подключить пожарный шланг к водонапорной трубе, попытайтесь это сделать. Горящий предмет возле дома целесообразно отбросить подальше лопатой или каким-нибудь длинным предметом, чтобы пожар не перекинулся на ваше жилье. Если пожар случился в общественном месте, осмотритесь. Когда не работает сотовая связь, поищите таксофон. Сообщите в пожарную службу о чрезвычайной ситуации. Заметили пожар в соседнем здании, постарайтесь помочь в эвакуации людей. Если же вы оказались в дымящемся здании, ищите выход, опираясь на стены. Дышите через плотный слой ткани или рукав куртки.
Никогда не пользуйтесь лифтами в чрезвычайной ситуации. Их обесточивают в первую очередь. И, вообще, он вас может привести к пожару. Если нет возможности добраться к выходу, подберитесь к безопасному месту и ожидайте спасателей.
В давке всегда держите руки согнутыми на уровне живота. Это необходимо, чтобы избежать травмирования внутренних органов. Выбравшись из здания обязательно пройдите медицинское обследование для выявления явных и скрытых травм.
Соблюдение элементарных правил поведения в экстремальных ситуациях сохранит вам и вашим близким жизнь.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Собственная баня или сауна Что может быть лучше, чем иметь собственную баню у себя во дворе или на даче? В последнее время всё больше людей строят бани своими руками. Как это сделать, можно узнав из этой […]
  • Можно ли боулинг назвать спортом? Иногда возникают споры о том, можно ли считать боулинг спортом. Здесь требуется зрительно-моторная координация и владение техникой в той же мере, что и в других видах спорта, где игрокам […]
  • 10 найкращих продуктів для набору м\’язової маси Хочешь дізнатися , що таке « правильне харчування для спортсменів» ? Мрієш набрати вагу у вигляді чистої м'язової маси , а не жирку ? Тоді вирушай у магазин , прихопивши з […]
  • Трансжиры портят здоровье мальчиков еще в утробе матери! Трансжиры портят здоровье мальчиков еще в утробе матери! На страничках пользователей социальных сетей часто встречаются фотографии мамочек с взрослыми сыновьями. Это же настоящая гордость […]
  • Вчені знайшли стародавнього борсука, поедавшего динозаврів Американські палеонтологи перевірили, що власне в межах 84 000 000 років назад античні сумчасті борсуки були хижаками. Вони одужували яєчками і дитинчатами динозаврів, а ще маленькими […]
  • Популярні курорти Австрії відкрили лижний сезон В одному з найпопулярніших австрійських курортів - Зельдені, лижний сезон вже почався. Адміністрація курорту заявляє про безкоштовне wi-fi на трасах. Як звичайно, тут проходитиме багато […]
  • Комфортный отдых в Витязево Мы давно мечтали отдохнуть на курортах Черного моря, и в этом году наша мечта исполнилась - мы съездили в Анапу. По приезду в этот город-курорт перед нами возникла проблема с проживанием, […]
  • Как выбрать строительную фирму Отлично понятно, что ремонт в квартире, делается не на один не на два года — тем паче, ежели идет речь о комплексной отделке помещений, подразумевающей переустройство либо перепланировку. […]
  • Туристический Лондон Нет таких слов, чтобы в полной мере отразить в их сплетениях качества великого и неповторимого в своем очаровании Лондона. Не один экскурсионный тур в Лондон понадобится, чтобы постичь […]
  • Що подивитися в Мінську? Мінськ - чисте красиве і якось заспокійливе місто. Все тут юутно, спокійно, як у далекому радянському дитинстві. Але при цьому місто по інфраструктурі схожий на повноцінну європейську […]
  • Перець чилі: Попрощайтеся з хронічними болями Американські науковці зробили продукт для зцілення придбаної болю, до складу якого заходить добувається з перцю чилі речовина. 1-ша перевірки свіжі релізи були проведені […]
  • Как переехать на новую квартиру Нужное объяснение: мы, к огорчению, отнюдь не собираемся извещать о том, как будто проще переехать человека. Это советы для тех, кто, мягко говоря, перебирается в новое жилище и отнюдь не […]
  • Выбираем сайт для просмотра фильма Смотреть кино можно не только лишь в кинозале либо по телеку. Возможно,  современный человек имеет, как все знают, красивую возможность узреть новинки, или старенькые киноленты, […]
  • Как вам отдохнуть экономно в интересных местах Такой термин как "кризис" сегодня отлично все знают. На вид, нет такого живого человека в нашем большом цивилизированном мире, которого бы не коснулся этот феномен. Создавшиеся условия […]
  • Куда мы летим осенью на отдых В скором времени закончится отечественное не долгое лето, к большому сожалению, не всем получается поехать отдохнуть в разгар туристического сезона, но, это не повод поддаваться осенней […]
  • Автомобиль для путешествий — какой лучше Не может быть такого, для того что-бы являлся один самый хороший авто для путешествий это так как разного рода типы машин специально созданы для реальных возможных целей. Для того что-бы […]
  • Как взять срочно деньги Почти все пожалуются на нехватку средств, но случаются истории, когда надо безотлагательно вынуть средства. Для сего идет по стопам владеть некоторое количество разновидностей, дабы хоть […]
  • Что необходимо для водоснабжения дома В тех помещения, где будут жильцы пользоваться водой, следует проложить трубопроводы водоснабжения. Укладывают их одинаково – независимо от того, берут воду из колодца либо из […]
  • Спорт в современной жизни. Постановка цели, занятия и выбор инвентаря. Каждый, кто начинает заниматься фитнесом, должен подумать о таком факторе успеха как четко сформулированные цели. Их можно использовать не только для аутотренинга, а также как страховку на […]
  • Порядок організації виїзду дітей за кордон на відпочинок та оздоровлення Цей Порядок регламентує виїзд організованої групи (два і більше дитини) дітей віком від 6 до 18 років (далі - група дітей) за кордон на відпочинок та оздоровлення за попередньо визначеним […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.