Как вести себя в экстремальных ситуациях

У человека нет страховки от экстремальных ситуаций. Хорошая подготовка предотвратит ряд сопутствующих опасностей. В непредсказуемой ситуации человек так сильно напряжен, что четкие и разумные действия могут не сразу прийти на ум. Концентрация внимания и память притупляются. А в чрезвычайной ситуации каждая секунда может оказаться решающей. Четко составленная программа поведения может сохранить не только ваше имущество, но и жизнь.

Первое правило – сохраняйте равновесие духа. Только трезвомыслящий рассудок поможет в сложной ситуации. Продумайте сразу где можно укрыться, как можно безопасно покинуть место чрезвычайной ситуации, соберите сумку с предметами первой необходимости. В перечне предметов первой необходимости обязательно должны быть консервы, сублимированные продукты, запас воды, необходимые лекарства для всех членов семьи, телефон, фонарик, батарейки, радиоприемник, нож. Документы и несколько их копий и деньги положите в непромокаемый пакет. Также возьмите комплект сменной одежды.
Постарайтесь убедить себя в том, что с вами будет все в порядке. Если не сможете, то подумайте о том, как ваши близкие нуждаются в вас. Метод приказа себе в чрезвычайной ситуации самый действенный. Прикажите себе не паниковать. Чтобы быстро передвигаться, контролируйте ваше дыхание. Не дышите поверхностно и часто. Ровное и глубокое дыхание стимулирует приток кислорода к мозгу.
Вы обнаружили, что пожар подбирается к вашей квартире? Эвакуируйте женщин и детей. Заберите все документы и самые ценные вещи. Попробуйте самостоятельно найти возможность подключить пожарный шланг к водонапорной трубе, попытайтесь это сделать. Горящий предмет возле дома целесообразно отбросить подальше лопатой или каким-нибудь длинным предметом, чтобы пожар не перекинулся на ваше жилье. Если пожар случился в общественном месте, осмотритесь. Когда не работает сотовая связь, поищите таксофон. Сообщите в пожарную службу о чрезвычайной ситуации. Заметили пожар в соседнем здании, постарайтесь помочь в эвакуации людей. Если же вы оказались в дымящемся здании, ищите выход, опираясь на стены. Дышите через плотный слой ткани или рукав куртки.
Никогда не пользуйтесь лифтами в чрезвычайной ситуации. Их обесточивают в первую очередь. И, вообще, он вас может привести к пожару. Если нет возможности добраться к выходу, подберитесь к безопасному месту и ожидайте спасателей.
В давке всегда держите руки согнутыми на уровне живота. Это необходимо, чтобы избежать травмирования внутренних органов. Выбравшись из здания обязательно пройдите медицинское обследование для выявления явных и скрытых травм.
Соблюдение элементарных правил поведения в экстремальных ситуациях сохранит вам и вашим близким жизнь.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Новый Volkswagen Tiguan станет гибридным В серии вариаций фольксваген Tiguan 2 поколения появится новейшая "заряженная" вариация с гибридным мотором. В серии вариаций фольксваген Tiguan 2 поколения появится новейшая "заряженная" […]
  • Яку турфірму вибрати? Отже , довгоочікуваний відпочинок. Море , сонце , пляж і система все включено чекають вас. Залишилося тільки звернути в потрібну туристичну фірму , щоб вони забезпечили Вам найкращий […]
  • Пам\’ятка туристам по Єгипту ВІЗА І ПАСПОРТ. Громадяни України можуть виїжджати в Єгипет без заздалегідь оформленої візи. Віза вартістю $ 15 оформляється по прильоту в аеропорту і дає право на одноразовий в'їзд до […]
  • По каким критериям выбирать серебро   Проба. Как и на золотых украшениях, на изделиях из серебра обязана являться указана проба – количество, обозначающее процент содержания драгоценного металла в сплаве. Наиболее […]
  • Новый iPad Каждый из нас пытается определиться — стоит ли следовать моде и менять генерацию планшетов и телефонов каждый выход нового гаджета или руководствоваться разумным уровнем […]
  • Русская баня. Как правильно париться Всем доброго времени суток! Тут недавно ходил в баню. Хорошенько пропарился веничком и пришла у меня в голову мысль написать пост о том как правильно париться в бане. Итак приступим. Баня […]
  • Мебель для офиса Современный кабинет должен быть обустроен с наибольшей заботой о уюте и благополучии работников. Потому офисная мебель обязана быть не только лишь эстетичной, да и как раз соответствовать […]
  • Экономика Малайзии Промышленность составляет основную часть экономики (46 % ВВП), недалеко ушла и сфера услуг (41 %). Достаточно высокого развития достигла электронная промышленность (Малайзия на первом […]
  • Как правильно рассчитать лестницу О строительстве лестницы следует думать уже на этапе проектирования. А при надстройке к дому мансардного этажа – в обязательном порядке задуматься о том, как в нижнее помещение впишется […]
  • Корпоративний відпочинок з користю, який прийшов до нас з США Всім людям періодично потрібен відпочинок . Це чудово розуміють керівники великих і малих колективів. Тому поняття корпоративу сьогодні всім знайоме. Це спільно проведений відпочинок […]
  • Установка смесителя Приобретая и устанавливая смеситель самостоятельно, достаточно знать несколько правил. Рекомендуется покупать сантехнику только в специализированных магазинах. Не берите никогда дешевые […]
  • Розвінчаний міф про полигамности чоловіків За твердженням американського психолога Террі Конлі , виходить , що більша частина представлень про сексуальне життя втратила свою актуальність. За результатами опитувань вона і її колеги […]
  • Лимонне масло — вбивця простудних вірусів Ефірне масло лимона також має заспокійливі властивості, і, як і більшість цитрусових олій, широко використовується в косметології.Для того щоб отримати кілограм ефірного масла лимона, […]
  • Где взять нужную вам дипломную работу Учеба - это, несомненно, само собой труд! Однако когда работу необходимо как бы сдавать уже через пару дней, а  самого времени на ее всю подготовку так и отнюдь не нашлось, все […]
  • Интересный и увлекательный отдых на озере Селигер Селигер озеро представляет собой самый самый настоящий природный рай. На наиболее прославленных мировых курортах, вы не найдете столько гармоничного соединения разных природных ресурсов. В […]
  • Opel Corsa, 2004 года Когда мы с семьей пришли в салон выбирать машину, мой ребенок очень удивился, почему мама решила взять такую маленькую, а не большую и сильную, например Forester. Пришлось объяснять […]
  • Лечение онкологии на Святой земле Лечение онкологии на Святой земле Лечение в онкологических клиниках Израиля - это, несомненно, не универсальная методика борьбы с онкологией. Да, панацеи не существует, однако […]
  • Відчуття щастя здатне збільшити тривалість життя Дослідники з Університетського коледжу Лондона закликають людей подбати про власне щастя, щоб збільшити тривалість життя і запобігти розвитку захворювань, пише інтернет-видання «Информат» […]
  • Як вести себе з колекторами. Поради юристів Наше суспільство чомусь слово «колектор» асоціює з «темною силою, якої немає протидії, і обов'язково треба віддавати борг, адже вони так погрожують забрати всі. За […]
  • Почему курение является источником психологических проблем расскажет нам портал stanu-boginej.ru Не тайна, что курение усиливает возможность развития рака и сердечно-сосудистых болезней. Новое изучение продемонстрировало: курение еще чревато неблагоприятными результатами для нервной […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.