Как вести себя в экстремальных ситуациях

У человека нет страховки от экстремальных ситуаций. Хорошая подготовка предотвратит ряд сопутствующих опасностей. В непредсказуемой ситуации человек так сильно напряжен, что четкие и разумные действия могут не сразу прийти на ум. Концентрация внимания и память притупляются. А в чрезвычайной ситуации каждая секунда может оказаться решающей. Четко составленная программа поведения может сохранить не только ваше имущество, но и жизнь.

Первое правило – сохраняйте равновесие духа. Только трезвомыслящий рассудок поможет в сложной ситуации. Продумайте сразу где можно укрыться, как можно безопасно покинуть место чрезвычайной ситуации, соберите сумку с предметами первой необходимости. В перечне предметов первой необходимости обязательно должны быть консервы, сублимированные продукты, запас воды, необходимые лекарства для всех членов семьи, телефон, фонарик, батарейки, радиоприемник, нож. Документы и несколько их копий и деньги положите в непромокаемый пакет. Также возьмите комплект сменной одежды.
Постарайтесь убедить себя в том, что с вами будет все в порядке. Если не сможете, то подумайте о том, как ваши близкие нуждаются в вас. Метод приказа себе в чрезвычайной ситуации самый действенный. Прикажите себе не паниковать. Чтобы быстро передвигаться, контролируйте ваше дыхание. Не дышите поверхностно и часто. Ровное и глубокое дыхание стимулирует приток кислорода к мозгу.
Вы обнаружили, что пожар подбирается к вашей квартире? Эвакуируйте женщин и детей. Заберите все документы и самые ценные вещи. Попробуйте самостоятельно найти возможность подключить пожарный шланг к водонапорной трубе, попытайтесь это сделать. Горящий предмет возле дома целесообразно отбросить подальше лопатой или каким-нибудь длинным предметом, чтобы пожар не перекинулся на ваше жилье. Если пожар случился в общественном месте, осмотритесь. Когда не работает сотовая связь, поищите таксофон. Сообщите в пожарную службу о чрезвычайной ситуации. Заметили пожар в соседнем здании, постарайтесь помочь в эвакуации людей. Если же вы оказались в дымящемся здании, ищите выход, опираясь на стены. Дышите через плотный слой ткани или рукав куртки.
Никогда не пользуйтесь лифтами в чрезвычайной ситуации. Их обесточивают в первую очередь. И, вообще, он вас может привести к пожару. Если нет возможности добраться к выходу, подберитесь к безопасному месту и ожидайте спасателей.
В давке всегда держите руки согнутыми на уровне живота. Это необходимо, чтобы избежать травмирования внутренних органов. Выбравшись из здания обязательно пройдите медицинское обследование для выявления явных и скрытых травм.
Соблюдение элементарных правил поведения в экстремальных ситуациях сохранит вам и вашим близким жизнь.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Как выбрать венок на похороны Обязательным атрибутом каждых похорон считаются ритуальные венки или же корзины с цветами. Они – метод высказать всю боль и глубину утраты, выделить значимость погибшего. Вам срочно […]
  • Где самое холодное место в холодильнике? Где и как размещать продукты, чтобы они дольше оставались свежими? Советы для домохозяйки. Хранить продукты как можно дольше – ни это ли мечта любой домохозяйки? Добиться этого можно разными способами. Одни лучше держать в особых местах. Другим подойдет определенный тип системы […]
  • Как работает секонд хенд Откуда же к нам прибывает разная "Одежда из Европы ", я по сей день толком не уяснила. Версий много: или люди из зажратого забугорья просто выбрасывают вещи в контейнеры, или присылают нам […]
  • Люстра для вашего дома Люстра — неотъемлемый атрибут практически каждой квартиры. Начиная еще с давних времен, когда электричества не было и в помине, для освещения помещений люди использовали прообраз […]
  • Как арендовать машину в Сочи Сочи – город, достойный вашего посещения! А чтобы пребывание в этом великолепном городе стало максимально запоминающимся, чтобы все его главные достопримечательности и красивые места нашли […]
  • Где лучше в Болгарии с детьми . Болгария даже в русское время не считалась полноценной заграничной страной, и сейчас, благодаря своему близкому расположению с огромным удовольствием собирает жителей России на […]
  • Поради для гурманів: Міланська кухня Історія тієї чи країни пізнається не тільки через цікаві екскурсії і поїздки , але так само і через кулінарні рецепти. Їжа - джерело життя , наше коріння і культура , може багато […]
  • Как снять клип С вхождением в нашу жизнь онлайна у молоденьких людей и молодых женщин была замечена свежая желание — «выложить» бытовое видео на специальные веб-сайты, где ему дается оценка, его […]
  • Як вибрати вогнегасник для офісу Як обрати вогнегасник? Скільки треба вогнегасників? Обираємо вогнегасник в кабінет, на склад або виробниче приміщення. В реальний час найбільшого поширення набули порошкові та […]
  • Як визначити виразку і гастрит Гастрит і виразку шлунка можна помітити тоді, коли хвороба ще не підірвала здоров'я.Підвищену кислотність можна помітити самому. Внісши деякі поправки в свій раціон можна запобігти […]
  • Комфортный отдых в Витязево Мы давно мечтали отдохнуть на курортах Черного моря, и в этом году наша мечта исполнилась - мы съездили в Анапу. По приезду в этот город-курорт перед нами возникла проблема с проживанием, […]
  • Вопросы, которые необходимо задать при выборе роддома. Обзванивая родильные дома (делать это начните с 20-25 недели беременности, чтобы вы могли определиться с суммой, которая, возможно, понадобится; кроме того, в некоторых местах обязательным […]
  • Курортний відпочинок в Сіде, как переводить с английского на русский Цей маленький курортик розташований на півострові, який знаходиться на відстані 65 км від Анталії. Сіде оточений безліччю туристичних комплексів і піщаних пляжів. Цей курорт на […]
  • Подорож за кордон. Як не пропустити найцікавіше Можливості інтернету широкі і різноманітні. Чи нам потрібен репетитор англійської мови по скайпу або туроператор, в мережі знайдеться все!Нехтувати подібними можливостями не […]
  • Как выбрать походный рюкзак Задачи, которые поставленные перед рюкзаками, могут быть совершенно разные, они могут быть походные, и для велопрогулки, и экстремального туризма и для работы. 1. Заходя в магазин, вы уже […]
  • Как слушать музыку Музыка содержит не лишь только дееспособность вызывать минувшие впечатлении, но и пробуждать ощущения, которые мы ни разу не чувствовали, треволнения, которые мы ни разу не знали. Для чего […]
  • Фьорды в Норвегии: когда намного лучше ехать? Фьорды в Норвегии: когда намного лучше ехать? А вы смотрели во-он же ту гору? Нет, и не эту, а вон ту, и высокую, практически до самого неба? Заявляют, очень давно проживал в данных местах […]
  • Мини отель москва недорого Апельсин Сеть отелей Апельсин приглашает в наши уютные отели. Почему мы выбрали такое название для наших отелей? Потому что сеть отелей "Апельсин" имеет такую же жизнерадостную концепцию, какую […]
  • Нужны шины для машины? И все же - как хорошо, что в нашей жизни есть Интернет! Сегодня я убедился в этом в очередной раз. Почему же, спросите вы? Да все просто - я в очередной раз убедился, что в интернете можно […]
  • Харчування при обмороженні Пацієнту з обмороженнями в дієті необхідно посилити білково-вітамінні інгредієнти.Необхідно повноцінне харчування, що містить достатню кількість білків, жирів, вуглеводів і вітамінів,Пиття […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.