Как вести себя в экстремальных ситуациях

У человека нет страховки от экстремальных ситуаций. Хорошая подготовка предотвратит ряд сопутствующих опасностей. В непредсказуемой ситуации человек так сильно напряжен, что четкие и разумные действия могут не сразу прийти на ум. Концентрация внимания и память притупляются. А в чрезвычайной ситуации каждая секунда может оказаться решающей. Четко составленная программа поведения может сохранить не только ваше имущество, но и жизнь.

Первое правило – сохраняйте равновесие духа. Только трезвомыслящий рассудок поможет в сложной ситуации. Продумайте сразу где можно укрыться, как можно безопасно покинуть место чрезвычайной ситуации, соберите сумку с предметами первой необходимости. В перечне предметов первой необходимости обязательно должны быть консервы, сублимированные продукты, запас воды, необходимые лекарства для всех членов семьи, телефон, фонарик, батарейки, радиоприемник, нож. Документы и несколько их копий и деньги положите в непромокаемый пакет. Также возьмите комплект сменной одежды.
Постарайтесь убедить себя в том, что с вами будет все в порядке. Если не сможете, то подумайте о том, как ваши близкие нуждаются в вас. Метод приказа себе в чрезвычайной ситуации самый действенный. Прикажите себе не паниковать. Чтобы быстро передвигаться, контролируйте ваше дыхание. Не дышите поверхностно и часто. Ровное и глубокое дыхание стимулирует приток кислорода к мозгу.
Вы обнаружили, что пожар подбирается к вашей квартире? Эвакуируйте женщин и детей. Заберите все документы и самые ценные вещи. Попробуйте самостоятельно найти возможность подключить пожарный шланг к водонапорной трубе, попытайтесь это сделать. Горящий предмет возле дома целесообразно отбросить подальше лопатой или каким-нибудь длинным предметом, чтобы пожар не перекинулся на ваше жилье. Если пожар случился в общественном месте, осмотритесь. Когда не работает сотовая связь, поищите таксофон. Сообщите в пожарную службу о чрезвычайной ситуации. Заметили пожар в соседнем здании, постарайтесь помочь в эвакуации людей. Если же вы оказались в дымящемся здании, ищите выход, опираясь на стены. Дышите через плотный слой ткани или рукав куртки.
Никогда не пользуйтесь лифтами в чрезвычайной ситуации. Их обесточивают в первую очередь. И, вообще, он вас может привести к пожару. Если нет возможности добраться к выходу, подберитесь к безопасному месту и ожидайте спасателей.
В давке всегда держите руки согнутыми на уровне живота. Это необходимо, чтобы избежать травмирования внутренних органов. Выбравшись из здания обязательно пройдите медицинское обследование для выявления явных и скрытых травм.
Соблюдение элементарных правил поведения в экстремальных ситуациях сохранит вам и вашим близким жизнь.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Як стати блондинкою — освітлення волосся Вибіркові соціологічні опитування говорять: 100 дам, періодично змінюють фарба волосся, лише 3 люблять більше похмурий колер в порівнянні з натуральним. Інші 97 бажають замерзнути […]
  • Свадебный наряд Польши Национальный наряд польской невесты, как и белорусской, изобиловал мелкими, тщательно проработанными деталями и яркой вышивкой. Свадебная юбка обычно была темного однотонного цвета, но в […]
  • Региональная Юридическая Служба Если Вы попали в безвыходную ситуацию, на Вас оказывают давление представители банка-кредитора или коллекторские компании, у Вас нет возможности выплачивать кредит, Вы считаете, что […]
  • Відпочинок в Болгарії Вирішив поділитися з усіма враженнями про відпочинок в Болгарії. Поїздка була запланована досить швидко, так що часу для перегляду інформації було мало. За винятком старих оглядів […]
  • Социальная гранитная мастерская «Помни меня Как бы не было пе печально, но все имеет свой конец. Так и человеческая жизнь не вечная. И рано или поздно приходиться хоронить своих близких и родных. Потом, через некоторое время, […]
  • МЯГКИЕ РЕЗЕРВУАРЫ Для работы фактически любого предприятия нужна вода. Особенно это актуально для организации систем пожаротушения. Если нет возможности организовать подачу воды в необходимом количестве […]
  • Как же наши питомцы на нас влияют Биоэнергетики уже нашли, что наши домашние питомцы являются потрясающими проводниками энергии и способны регулировать энергетическое состояние владельцев. Они могут предостерегать  о […]
  • Шины Hercules Вы решили приобрести еще один комплект шин - на это принуждает чередняа сезонная замена резины, ранний неравномерный износ, сильные дефекты либо предстоящие трудные условия в эксплуатации […]
  • Какой телефон лучше выбрать Решение правильное о том, какой  вам телефон лучше всего  выбрать, необходимо принимать, основываясь в свойствах аппарата и особенностях корпуса.  Современные телефоны […]
  • Техника посадки саженцев яблони Ствол яблони, прибегая к услугам полиэтиленового шпагата, хорошо привязывают к большому посадочному колу очень свободной "восьмеркой ". Оптимально если кольев было там уже больше […]
  • Газовые горелки и обогреватели для походов Конструкция популярна у фанатов пешего туризма, из-за собственного маленького веса. Простая в обращении, хорошая, маленькая, и во многом бесшумная. Девайс производится в 2 вариантах.  […]
  • Как стать боксером Ежели вас так сказать интересует вопрос, как, вообщем то, стать боксером, то вы здесь «по адресу». Все знают то, что стать настоящим проф боксером весьма трудно! Однако ежели вы будете […]
  • Доставка цветов и в Харькове На сегодняшний день фактически ни один праздник не может обойтись без украшения его живыми цветами. Соответственно, цветы в нашей жизни ассоциируются с праздником. Как себе сделать все […]
  • Стационарная лестница — удобно и надёжно Более надёжным вариантом считается стационарная внутренняя лесенка. И если чердак посещается часто — к примеру, употребляется как жилое либо рабочее помещение — такой вариант считается […]
  • Как покупать обувь в интернете Все большее количество людей интересуется покупками продуктов и товаров, и даже одежки и обуви, в онлайне. Впрочем новенькие в данном деле имеют все шансы встретиться с кое-какими […]
  • Как взять кредит на путешествие Одним из подвидов кредитов потребительских есть кредиты на путешествие. То имеется запланированный либо внеплановый тур вы можете купить в рассрочку по горячим путевкам. Однако у вас имеют […]
  • Відвідання якої країни найсильніше впливає на світогляд туристів У соціальних мережах було проведено опитування, метою якого було з'ясування, відвідування якої країни найсильніше змінило свідомість туристів. В процесі опитування з'ясувалося, що […]
  • Як вибрати дошку оголошень? По мірі становлення онлайну, населення землі купує всі свіжі методи для розповсюдження реклами. Нині класичні способи рекламування йдуть на 2 проект. Наприклад, не досить хто продовжує […]
  • Горнолыжные шлемы Горнолыжный шлем изготовлен для защиты спортсмена от ушибов и травм, которые могут быть нанесены во время занятия зимними видами спорта, такими как: лыжи и сноуборд. Благодаря современным […]
  • Природа — ліки для психіки Дерева та квіти в містах сприяють нормалізації психічного здоров'я громадян , запевняють вчені і Британії.На науковій базі Університету Ексетера були проведені дослідження , які […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.