Как вести себя в экстремальных ситуациях

У человека нет страховки от экстремальных ситуаций. Хорошая подготовка предотвратит ряд сопутствующих опасностей. В непредсказуемой ситуации человек так сильно напряжен, что четкие и разумные действия могут не сразу прийти на ум. Концентрация внимания и память притупляются. А в чрезвычайной ситуации каждая секунда может оказаться решающей. Четко составленная программа поведения может сохранить не только ваше имущество, но и жизнь.

Первое правило – сохраняйте равновесие духа. Только трезвомыслящий рассудок поможет в сложной ситуации. Продумайте сразу где можно укрыться, как можно безопасно покинуть место чрезвычайной ситуации, соберите сумку с предметами первой необходимости. В перечне предметов первой необходимости обязательно должны быть консервы, сублимированные продукты, запас воды, необходимые лекарства для всех членов семьи, телефон, фонарик, батарейки, радиоприемник, нож. Документы и несколько их копий и деньги положите в непромокаемый пакет. Также возьмите комплект сменной одежды.
Постарайтесь убедить себя в том, что с вами будет все в порядке. Если не сможете, то подумайте о том, как ваши близкие нуждаются в вас. Метод приказа себе в чрезвычайной ситуации самый действенный. Прикажите себе не паниковать. Чтобы быстро передвигаться, контролируйте ваше дыхание. Не дышите поверхностно и часто. Ровное и глубокое дыхание стимулирует приток кислорода к мозгу.
Вы обнаружили, что пожар подбирается к вашей квартире? Эвакуируйте женщин и детей. Заберите все документы и самые ценные вещи. Попробуйте самостоятельно найти возможность подключить пожарный шланг к водонапорной трубе, попытайтесь это сделать. Горящий предмет возле дома целесообразно отбросить подальше лопатой или каким-нибудь длинным предметом, чтобы пожар не перекинулся на ваше жилье. Если пожар случился в общественном месте, осмотритесь. Когда не работает сотовая связь, поищите таксофон. Сообщите в пожарную службу о чрезвычайной ситуации. Заметили пожар в соседнем здании, постарайтесь помочь в эвакуации людей. Если же вы оказались в дымящемся здании, ищите выход, опираясь на стены. Дышите через плотный слой ткани или рукав куртки.
Никогда не пользуйтесь лифтами в чрезвычайной ситуации. Их обесточивают в первую очередь. И, вообще, он вас может привести к пожару. Если нет возможности добраться к выходу, подберитесь к безопасному месту и ожидайте спасателей.
В давке всегда держите руки согнутыми на уровне живота. Это необходимо, чтобы избежать травмирования внутренних органов. Выбравшись из здания обязательно пройдите медицинское обследование для выявления явных и скрытых травм.
Соблюдение элементарных правил поведения в экстремальных ситуациях сохранит вам и вашим близким жизнь.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Як створити красиву форму брів? Щоб забезпечити непогане зростання брів, необхідно раз в день обробляти їх ефірним маслом в кількості 5-6 крапель. Масло наносять масажними рухами, що також благотворно позначається на […]
  • Що подивитися в Парижі, Франція Серед численних визначних пам'яток Парижа , кожен може вибрати своє. З більш ніж 2000 - річної французької історією і багатою культурною спадщиною , Париж є одним з передових міст світу , […]
  • Подравниваем газон. Основной операцией по уходу за газоном является стрижка травы. В настоящее время от многообразия устройств для стрижки травы разбегаются глаза, это и триммеры, и газонокосилки и […]
  • Сонгкран – Тайский Новый год Отмечается Тайский Новый год с 12 на13 апреля. Самая необычная традиция отмечания Сонгкрана – это обливание ледяной водой. Туристы, впервые попавшие на этот праздник, часто бывают […]
  • Степной Крым Степной Крым — это область, с физико-географическим положением в Восточной Европе, а точнее в северной части Крымского полуострова. Степной Крым занимает около двух третей этого […]
  • CARDSHARING-SERVER — смотрите лучшие спутниковые каналы Кем бы Вы ни были, любой вечер прибывая домой, Вы присаживаетесь поудобней вна ваш любимый диван, и включаете собственный возлюбленный TV канал. Будь это кино, спорт, новости, телесериалы, […]
  • Харчування при обмороженні Пацієнту з обмороженнями в дієті необхідно посилити білково-вітамінні інгредієнти.Необхідно повноцінне харчування, що містить достатню кількість білків, жирів, вуглеводів і вітамінів,Пиття […]
  • Преимущества мебели под заказ Практически все как бы мебельные магазины также предлагают огромный выбор мебели на заказ для разных целей. Всем известно о том, что однако весьма зачастую случается так, что как бы […]
  • 300 000 рублей и бонус на телефон за 10 минут! Акция: Оформите бесплатную кредитную карту и получите 300 рублей на телефон! Без справок и визита в банк - заполните простую форму и получите решение за пару минут!  Акция: Оформите […]
  • Доставка раков по Киеву Купив раки к пиву — несомненно будет лучшая закуска! Можно спорить, но все же? Собираясь на отдых за город или просто на дачу, прихватив с собой ящик пива, порой задумавшийся, а что купить […]
  • Что бы не вызывать эвакуатор, проходи ТО. На заметку: видите сны и нужен Сонник бесплатно на сайте толкований снов вы найдете то что вам нужно. С легкой руки Ильфа и Петрова граждан подразделили на водителей и пешеходов, именно […]
  • Ухад за кожей лица  В  частом стремлении быть прекрасной и как бы симпатичной большая часть современных дам сначала уделяют внимание собственному лицу. Постоянный и верный воспитание за кожей лица […]
  • Яка роль сухого вина в лікуванні депресії Намітилася чітка загальна бажання до підйому захворюваності депресією, що між кількості осіб похилого віку. І з даними появою неможливо не бути: деякі автори, що вивчали труднощі зцілення […]
  • Європа: подорож від Шварцвальда до Сицилії Від Шварцвальда повернемо на південь і полетимо над Альпами з Німеччини в Італію над територією Швейцарії. Тут багато популярних гірських курортів. Ми милуємося засніженими гірськими […]
  • Почему покупают недвижимость на Кипре Менее 10 лет обратно недвижимость на Кипре отнюдь не могла хвастаться прибыльными предложениями. Низкое свойство строительства накладывалось на высокие цены: коттеджи без отделки и ремонта […]
  • Рейтинг найрозкішніших готелів 2013 Розташування в самому серці міста , бездоганний сервіс і унікальний декор - ось лише кілька критеріїв, що характеризують термін « готель класу люкс». Мандрівники зробили свій […]
  • Сучасний туризм: проблеми шляху і подорожі Сьогодні існування сучасної людини практично не мислимо без подорожей, без постійних пересувань, які починаються в рамках мегаполісу і закінчуються кругосвітніми подорожами в самих різних […]
  • Делаем покупки не вставая с кресла На поиск нужного бытового устройства раньше выделялись целые выходные, человек посещал несколько магазинов, сопоставлял параметры и цены. Покупателю необходимо было выяснить все параметры […]
  • Как для дома выбрать ксерокс Ежели вы выбираете себе  ксерокс для дома, то здесь невелика возможность ошибиться в своем выборе. Все типичные  «домашние» аппараты владеют низкой реально стоимостью […]
  • Віза США — самостійне одержання Замість того , щоб спокійно полетіти в Мексику , нам з Андрієм довелося отримувати візу США в Москві. Виявилося , що для банальної пересадки в аеропорту Нью -Йорка на наступний літак до […]
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.