Як образи впливають на життя

Образа — одне з найпоширеніших почуттів , яке відчуває людина . Тобі напевно безліч разів доводилося ображатися — на долю , яка несправедлива , на коханого чоловіка , який вчасно не подзвонив , на начальство , яка не оцінило твоїх здібностей , на продавщицю , яка тобі нахамила … Список можна продовжувати нескінченно.

Ти ображаєшся з приводу і без такого, абсолютно не замислюючись про наслідки. Це стає своєрідною звичкою, яка займає міцні позиції у твоєму житті. Однак важливо розуміти , що образа — це шкідливе почуття, яке згубним чином позначається на твоєму емоційному стані. Ображаючись , ти , перш за все , шкодиш собі : негативні переживання призводять до поганого настрою , безсилля , нервозності і , як наслідок , до душевної дисгармонії. Щоб навчитися жити без образ , потрібно знайти і усунути причини , які їх викликають .
 Образа — одне з найпоширеніших почуттів , яке відчуває людина . Тобі напевно безліч разів доводилося ображатися — на долю , яка несправедлива , на коханого чоловіка , який вчасно не подзвонив , на начальство , яка не оцінило твоїх здібностей , на продавщицю , яка тобі нахамила … Список можна продовжувати нескінченно.

Ти ображаєшся з приводу і без такого, абсолютно не замислюючись про наслідки. Це стає своєрідною звичкою, яка займає міцні позиції у твоєму житті. Однак важливо розуміти , що образа — це шкідливе почуття, яке згубним чином позначається на твоєму емоційному стані. Ображаючись , ти , перш за все , шкодиш собі : негативні переживання призводять до поганого настрою , безсилля , нервозності і , як наслідок , до душевної дисгармонії. Щоб навчитися жити без образ , потрібно знайти і усунути причини , які їх викликають .

Невпевненість у собі
Тебе серйозно образили слова знайомої про те , що ти дуже розповніла з моменту вашої останньої зустрічі ? Це означає , що вона потрапила в ціль і натиснула на хворе місце. Ти дійсно відчуваєш сумніви з приводу своєї фізичної форми та комплексуєш через фігури. Що ж, ображатися на знайому в цій ситуації не має сенсу. Зовсім не важливо , чому вона вимовила образливі для тебе слова — через те , що їй елементарно не вистачає такту , або ж тому , що вона хотіла навмисно тебе зачепити — якщо ти відчуваєш негативні емоції , значить , проблема в тобі , а зовсім не в ній.

Постарайся перевести руйнівний почуття образи в подяку . Так-так , ти дійсно можеш сказати «спасибі» своєї знайомої , адже вона надала тобі відмінний шанс зрозуміти , з чим тобі потрібно працювати. У наведеному прикладі це — проблема зайвої ваги.

У тебе є два варіанти дій : або прийняти і полюбити себе такою , яка ти є (тоді тобі буде байдуже , що думають з цього приводу оточуючі ) , або терміново записатися в спортзал або в басейн , щоб отримати ту фігуру , про яку ти мрієш .

невиправдані очікування
Однією з причин появи образ є невідповідність наших очікувань з тим , що робить або говорить інша людина. У тебе є певні уявлення про життя , що сформувалися шаблони про те , як діяти в кожній ситуації , і ти намагаєшся проектувати ці уявлення на оточуючих.

Припустимо , твій коханий чоловік на річницю вашого знайомства не подарував тобі норкову шубу , про яку ти йому « прозоро» натякала вже три місяці. І це при тому , що його дохід цілком дозволяє йому зробити таку покупку. Звичайно , ти відразу ображаєшся , вирішивши , що твій благовірний тебе не цінує і взагалі , напевно, вже й не любить.

 

А адже насправді у нього можуть бути просто інші уявлення про те , як проявляються любов і увагу — наприклад , не в дорогих подарунках , а в турботі про твоє здоров’я . Можливо , твій чоловік взагалі не розглядає річницю знайомства як дуже важлива подія. І це зовсім не говорить про те , що його почуття до тебе не щирі — просто у нього інші пріоритети , інша шкала цінностей .

Коли виникає невідповідність твоїх шаблонів поведінки шаблонами іншої людини , це викликає роздратування , гнів і образу . У цьому випадку тобі важливо навчитися приймати інших людей цілком і повністю — з їх уявленнями про життя , установками і моделлю мислення. Дозволь їм самим вирішувати , як діяти в тій чи іншій ситуації — не намагайся всіх вимірювати своєю лінійкою .

роль жертви
Для багатьох образи стають можливістю зайняти гаряче улюблену позицію жертви . Чоловік пізно повернувся з роботи? Та це ж прекрасний шанс роздути з мухи слона , прокрутивши в голові ситуацію знову і знову і наділивши її купою пікантних подробиць. Образившись на свого чоловіка , можна довго плакатися подружкам в жилетку , скаржачись на свою важку долю і відчуваючи таємне задоволення від ролі жертви.

Якщо ти схильна отримувати своєрідне мазохістське задоволення від почуття образи і що з нього жалості до себе , то в цьому випадку потрібно першою справою собі в цьому зізнатися. Це буде вже половиною вирішення проблеми. Потім постарайся зрозуміти , в чому причина такої ситуації. Бути може , тобі не вистачає уваги або турботи з боку оточуючих? Тоді намагайся домогтися цього іншими способами.

Повністю позбавитися від образ непросто , але почати рухатися в цьому напрямку — просто необхідно , якщо ти хочеш знайти гармонію в душі і взаєморозуміння з близькими людьми.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Учимся экономить на коммунальных услугах Установите счетчики на воду, если вы расходуете ее менее, чем положено по нормативу, или же в доме проживает меньше человек, чем прописано. Данный вариант кроме этого потребуется тем, у […]
  • Как живут обычные волки В основном волки живут стаями. В сиае вполне может быть от 7 до 20 животных. Каждая стая имеет собственную землю, где охотится и выращивает молодняк. В случае если волки иной стаи рискнут […]
  • Что реально означает примета — когда потеряли сережку Считать всю веру в обычные приметы реальным пережитком прошлого , а также полностью доверять им и строить собственную жизнь в соответствии с благоприятными знаками или же предупреждениями […]
  • Лестница для загородного дома Лестница – весьма значительный элемент интерьера частного пригородного дома. Возможно и то, что она не лишь так сказать несет существенную многофункциональную нагрузку, однако и […]
  • Изготовление искусственного камня из гипса Много рабочего места не будет необходимости, но, даже несмотря на это, рабочая площадь просто обязана быть отлично обустроена. Поблизости неплохо иметь стеллажи или же полочки, на которые […]
  • Что нужно, чтобы стать охотником этап 1. Если вы твердо решили стать охотником, то ваш путь прямо лежит в отделение внутренних дел, где находится разрешительная служба. Тут вас с нетерпением ожидает беседа с сотрудником […]
  • Как вам не обжечься покупая горячую путевку Туристические многие агентства делят своих уважаемых клиентов на 2 категории. Первые это те, кто смог уже стать счастливым владельцем горящей путевки. Вторые те, кто не испытал такого […]
  • Почему стоить остановиться в хостеле Многие туристы не привыкли реально тратить на жилье очень большие суммы денег, так как что им требуется? Провести ночь пару ночей, и все. Для этого не необходимо тормозить в шикарном отеле […]
  • Купуємо правильні насіння. Для садівників вже реально почалася найприємніша пора-посадка насіння. Але можуть бути і такі негативні моменти: чекаєш-чекаєш довгоочікувані паростки, а їх все немає і немає... Причина […]
  • Как выбрать сумку для путешествий Для того что-бы насладиться от любого путешествия, нам необходимы вещи, где мы будем чувствовать себя комфортно и комфортно, так же как в обычной обстановке. Тогда нужно подобрать сумку, […]
  • Дом из сруба Сруб. Принято, что дом необходим конечно-же из сосновых бревен. И это не полностью таким образом. Огромной долговечностью и твердостью дерева владеет исключительно рудовая сосна (в […]
  • Секрет вкусной пицы По всей вероятности, не найти человека, не любящий вкусно и сытно покушать, а пицца – среди такого типа яств, делающее это возможным без изучения непростых рецептов и приобретения […]
  • Светодиодные светильники высокого качества Сейчас  led светильники стали пользоватся  ужасно огромной популярностью среди людей, имеющих желание сделать на самом деле красивое световое оформление собственного […]
  • Интимные ролевые игры в постели Ваш любимый человек считает вас реально скромной девочкой, признающей в сексе только пару "истертых" поз и никакого самоуправства? , а также может быть сексуальная жизнь с однообразной […]
  • Как женщине одеваться весной Каждой по отдельности девушке, вне зависимости от возраста возникает желание смотреться модно и элегантно. В особенности это актуально весной, когда природа просыпается, многие […]
  • Многие современные путешественники выбирают недорогие хостелы Слово простое "хостел" знакомо некоторым туристам, однако далеко не все имеют возможность описать отличительные черты таких заведений и объяснить, в чем заключается причина их необычной […]
  • Выбраем себе экскаватор Главный вид землеройных авто сегодня – это есть экскаваторы. Они давно являют собой настоящую тяжелую технику, которая просто незаменима в таких отраслях, как строительство и […]
  • Что нужно для вышивания крестиком? После   того же, как вы  уже приобрели  целый нужный  набор по вышиванию,  и открыли,  у вас возникает  дилемма: что делать дальше? Рассмотрим […]
  • Как можно сделать молодой туристический сайт особенным? Интернет сайт туристической тематики сейчас считается очень и очень сложным продуктом, так как конкурентная борьба в этой отрасли высока и свободных ниш для придания ему индивидуальности, […]
  • Как выращивают красивые тюльпаны Подходящими цветами для выращивания на дачке считаются тюльпаны, они не требующие сильного повышенного освещения, дающие огромной урожай во время использования метода выгонки, которые […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.