При підготовці до походу , величезну роль грає правильність підбору одягу. При цьому має значення місцевість , в якій ви збираєтеся подорожувати. Щоб похід приніс очікуваний результат , одяг і взуття повинні відповідати району проведення вилазки .
Середня смуга та субтропіки багаті комахами . Вибір одягу для цих районів приблизно такий :
    Одяг бажано мати міцну , щоб не пошкодити її про гілки і кущі ;
    Рукава і штанини краще нехай будуть достовірніше. Це дозволить Вам заправити їх в рукавички і шкарпетки , щоб додатково захиститися від гнусу ;
    Запасіться сіткою накомарником . Враховуючи , що темні кольори привертають комарів , а світлі відлякують — спробуйте підібрати накомарник світлішою.
При підготовці до походу , величезну роль грає правильність підбору одягу. При цьому має значення місцевість , в якій ви збираєтеся подорожувати. Щоб похід приніс очікуваний результат , одяг і взуття повинні відповідати району проведення вилазки .
Середня смуга та субтропіки багаті комахами . Вибір одягу для цих районів приблизно такий :
    Одяг бажано мати міцну , щоб не пошкодити її про гілки і кущі ;
    Рукава і штанини краще нехай будуть достовірніше. Це дозволить Вам заправити їх в рукавички і шкарпетки , щоб додатково захиститися від гнусу ;
    Запасіться сіткою накомарником . Враховуючи , що темні кольори привертають комарів , а світлі відлякують — спробуйте підібрати накомарник світлішою.
Степові і пустельні райони мають свою особливість — це Сонце . Одяг у таких районах найзручніше довга і вільна . Не забудьте прикрити від сонця голову і шию. Зручно в пустелях використовувати бурнус — шматок тканини , один кінець якого накидається на голову і притискається обручем , а другий при необхідності закривають обличчя.
Щоб не отримати опіків світлом , відбитим від піску роздягайтеся тільки в тіні. А щоб захистити від цього світла очі рекомендую користуватися темними окулярами або виготовте захист , прорізавши в смузі щільної тканини вузькі щілини. Для зручності носіння до таких « очками » пришивають тасьми або зав’язують її на потилиці вузлом. Краї прорізів бажано затемнити сажею.
Не забувайте , що зазвичай в степах і пустелях дуже холодні ночі. Готуючись до походу в такі райони , подбайте про теплий одяг .
Якщо Ви йдете по пустелі , постарайтеся йти у взутті. При ходьбі босоніж Ви можете , по-перше , обпалити або стерти ноги , а по-друге , при попаданні на солончаки або в бруд отримати лужної опік.
Йти по степу або пустелі найзручніше в чоботях . Якщо ж їх немає , виконайте наступне:
    Відріжте від будь-якого підручного матеріалу дві смуги довжиною приблизно 120 см і шириною близько 10 см;
    Ноги прямо у взутті щільно обмотайте ними по спіралі.
Цей метод допоможе Вам уберегтися від попадання у взуття піску. Якщо ж пісок або комахи все-таки потрапили — обов’язково витрушуйте їх.
Взимку або в холодному кліматі уважно стежте за тим , щоб одяг був сухий . Часто одяг влажнеет через сильний потовиділення. Якщо Ви сильно потієте , спробуйте зняти зайвий одяг , але тільки не вітрозахисну .
Взуття в такій місцевості краще підбирати таку, щоб під неї можна було намотати дві онучі або одягти два носка . Ще рекомендую вкласти в чобіт або черевик повстяну устілку . У тому випадку , якщо Ви використовуєте онучі , не забувайте перемотувати їх на кожному привалі і робіть це так , щоб не утворювалися складки.
На завершення , КІЛЬКА РАД :
    Слідкуйте за температурою рук і ніг. Ці частини тіла охолоджуються швидше за інших . Для того щоб не переохолодити ноги надягайте черевики розміром більше і теплі шкарпетки. Якщо теплих шкарпеток немає , надіньте дві пари звичайних , проклавши між ними мох , суху траву або пір’я .
    Найбільше тепла віддає голова. Користуйтеся головними уборами .
    Потіння призводить до швидкого переохолодження і знижує здатність одягу утримувати тепло. Прийміть заходи , щоб менше потіти.
    Обтягує або щільно прилегла одяг заважає правильному кровообігу . Крім того , під таким одягом утворюється дуже маленька повітряна подушка, яка погано утримує тепло.