Чим корисні яблука для вашого здоров\’я. Где купить спортивное пиьание

Ще одна користь від яблука в день Англійська приказка «An apple a day keeps the doctor away» («З’їдай в день по яблуку — і доктора будуть непотрібні») отримала ще одне підтвердження.

Вчені з Університету Кайзерслаутерна (Німеччина) з’ясували, що яблучний пектин і яблучний сік містять значну кількість такої короткоцепочечний жирної кислоти, як бутират. Остання не тільки підтримує у хорошому стані тканини товстої кишки, але, як виявили вчені, перешкоджає розвитку раку товстої кишки, блокуючи ензими, що сприяють розвитку пухлин. 

Занимаетесь спортом и вам нужно качественное спортивное питание — приобрести его вы можете на fitness-master .

Ще одна користь від яблука в день Англійська приказка «An apple a day keeps the doctor away» («З’їдай в день по яблуку — і доктора будуть непотрібні») отримала ще одне підтвердження.

Вчені з Університету Кайзерслаутерна (Німеччина) з’ясували, що яблучний пектин і яблучний сік містять значну кількість такої коротко-цепочечний жирної кислоти, як бутират. Остання не тільки підтримує у хорошому стані тканини товстої кишки, але, як виявили вчені, перешкоджає розвитку раку товстої кишки, блокуючи ензими, що сприяють розвитку пухлин.

Рак ободової і прямої кишки є четвертою за поширеністю формою раку в світі. Він відзначається у 12,6% всіх ракових хворих чоловіків і 14.1% жінок в західних країнах.

Багато дослідників вважають, що він викликається проблемами харчування, такими, як брак овочів і фруктів в щоденному раціоні. Практична порада вчених — з’їдати, принаймні, одне невелике яблуко в день (еквівалент добової норми).

І хоча в світі є більше 7500 сортів яблук, вчені радять вживати яблука, вирощені в даній конкретній місцевості.

Цікаве по темі посту, варто подивитись

  • Кофе — это реальная причина депрессии Чрезмерное и частое его употребление порождает реальную зависимость от кофеина, и кофе превращается в допинг.  Чрезмерное и частое его употребление порождает реальную зависимость от […]
  • О пользе эротического массажа в салоне Афродита Некоторые люди по сей день думают о том, что польза от эротического массажа - это всего лишь получение удовольствия. Нет никаких сомнений, приятные чувства в данном мероприятии играют […]
  • Правильная защита волос жарким солнечным днём Вот оно  уже жаркое лето, вот оно пора моря, и  пляжа и солнца! Но все же окончательно расслабляться отнюдь не стоит, так как солнышко отнюдь не лишь украшает наши тела как бы […]
  • Якщо зводить ноги Напевно кожен з вас стикався з цією проблемою. Ногу зводить так, що неможливо Не тільки їй поворушити, але і взагалі що-небудь зробити. Це завжди неприємно. На запитання «Що […]
  • Как вам избавиться от стресса Во время современного всего мира люди с каждым днем все больше испытывают стресс. Стресс подстерегает нас везде – на работе, в транспорте, даже дома, в семейном кругу. Ученые […]
  • Електрощітки шкодять здоров\’ю зубів Як показало останнє дослідження, на щітках з порожнистими головками-насадками бактерії ростуть в 3000 разів активнішеНе секрет, що зубні щітки здатніпоширювати небезпечні бактерії, що […]
  • Имбирь в поддержку вашего иммунитета Что регулярное употребление обычного имбиря помогает крепкому здоровью – все знают. Для этого советуют пить имбирный чай, который полезен и в роли общеукрепляющего средства, и как […]
  • Йога для жінок — здоров\’я і філософія. Надежные стеклянные противопожарные двери Здоров'я - це найбільше надбання і багатство будь-якого народу. Здоров'я дітей, тобто наступних поколінь, багато в чому залежить від того, наскільки були здорові їх матері. У цьому сенсі […]
  • Народные средства, которые помогут вам при похмелье и Миксеры планетарные Что помогает от похмелья из старинных рецептов народной медицины? Для начала, эти проверенные средства, как сок кислой капусты, и огуречный рассол, и кислые щи, и кефир, пахта, и томатный […]
  • Стало відомо, чому ноги потрібно тримати в теплі. Стало відомо, чому ноги потрібно тримати в теплі. Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов'язаних добрими руками наших бабусь. […]
  • Чому дрімати корисно? Якщо справи перестають приносити тобі користь - вбирай інформацію. Якщо інформація перестає приносити тобі користь - спи. Это вам будет полезно знать - Украинские паспорта в Крыму […]
  • Часник з молоком від глистів Як неприємно було про це говорити, але таке трапляється, що у людини в організмі з'являються глисти. Це такі паразити, які потрапляють в організм людини і вражають деякі органи. Основними […]
  • Как вам ухаживать за своими ногами в домашних условиях? Женский пол постоянно радовал мужиков собственной красотой, и изящностью и шармом. Они часто вдохновляли поэтов, и художников. Но, не взирая на это, каждая женщина просто обязана […]
  • Заборони при головному болі. Як зняти напад? Головний біль напруги - досить невинне явище. Однак головний біль може виникати і з більш серйозної причини.Наша довідкаВикликати головний біль можуть десятки різних захворювань і станів. […]
  • Причины остеохондроза шейного отдела 1.Практически всегда, главной причиной развития остеохондроза шейного отдела позвоночника считается гиподинамия – малоподвижный образ жизни вместе с долгим сидением перед […]
  • Банани і сир — схуднення забезпечено Банани і сир - схуднення забезпечено. Така смачна дієта як сирно-бананова відноситься до списку тих, які є низькокалорійними.Під час її дотримання ви можете позбутися від трьох зайвих […]
  • Як шкодять здоров\’ю погані сусіди? Американські вчені з Університету Мічигану стверджують, що завдяки хорошим сусідам можна захистити серцево-судинну систему. Вас интересует недорогой продажа барельефов - где можно […]
  • У чому криється секрет чоловічого довголіття. Качественная типография срочная печать У чому криється секрет чоловічого довголіття. Вчені зі Шведського науково-дослідного інституту в рамках останнього дослідження встановили, як збільшити тривалість життя […]
  • Что делать когда болит шея Если вы "засиделись ", и от длительного кресла в одном положении и заболела шея, вы дайте ей "отдохнуть ", и смените позу, разомнитесь. Может быть таким образом, что стульчик, где вы […]
  • Почему жн по утрам бывает болит голова? Ты опять проснулась с нелегкой головой... Вообще-то эта головная боль редко   мучила тебя ранее, а нынче отнюдь не дает покоя, и почаще только это происходит конкретно с утра. […]
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.